济南平阴安利实体店在哪里 安利保健产品有卖吗

平阴安利朋友们，我是这个片区的负责人钟经理
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食用这些含糖量较低的主食，请您科学对待：

拒绝煎炸炒烤，低温烹调不升高能量：
对于主食来说，低温烹调更健康，不会额外增加糖类物质和能量物质。蒸煮炖是建议您偏向选择的主食烹调方式，煎炸炒烤是不建议您选择的方式，避免能量的叠加摄入。

主食要粗细搭配，减少精细糖类物质的集中摄入：
健康的主食，必须要达成粗细搭配、粗杂搭配；减少糖类物质的摄入，增加纤维素类物质以及其他营养物质的摄入量，增加身体的有益元素。

主食，生活中常食用的一种食物，恰恰也正是影响身体健康程度很重要的一种食物。靠谱食用主食，选择含糖量更低的食物；健康食用主食，选择健康的烹调方式。粗细搭配，愿您的生活健康美味。

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