DHA属于Omega-3不饱和脂肪酸的一种,参与大脑和视网膜的构成和促进神经细胞的生长及维持。在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
既然对胎婴儿那么重要那么孕妇到底要不要补呢?补要补多少呢?答案是补。研究发现孕期补充全优蓓DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长。孕期补充全优蓓DHA可能也有益于改善产后抑郁。
孕期补充全优蓓DHA对婴儿神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。中国营养学会发布的《中国膳食营养素参考摄入量》推荐妊娠期和哺乳期妇女DHA摄入量不少于200mg/d。
全优蓓是全球特有的纳米乳化技术产品,特殊工艺蒸馏,把DHA变成了小分子结构存在,大大的促进了DHA的吸收率和吸收速度,吸收率是片剂和胶囊形态的6—8倍,吸收速度是片剂和胶囊的5—8倍;全优蓓美国原装进口,不仅含量高,纯度高,而且安全!
要补充DHA该怎么补呢?
人体的DHA的来源有两个途径,一是自身合成,二是饮食。由于自身合成率不高,主要还是从全优蓓DHA中补充。若膳食结构不能满足推荐的DHA量,可选用全优蓓DHA制剂。
孕期选择DHA可以吗全优蓓告诉你对不对
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