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安馨3021高级体脂管理师微信【29064345】专业体脂管理师，鱼宝儿老师专注低于碳饮食科学减脂。
一对一为你量身订制减脂营养餐单，每天有专业营养师团队贴心陪伴、指导你
从【减脂期】【过渡期】【重塑期】达到自己的标准体重、体脂率与BMI值。
超幸福吃肉法让你吃好菜、吃好肉、吃好油。
不节食、不运动、不反弹 轻松打造小蛮腰、马甲线~
【使用3021后会不会反弹？】
之所以反弹，是因为减脂过程中，没有合理营养搭配，营养摄入不够，身体处于饥饿状态，
为了保证生存，身体会开启节能模式，就是降低了基础代谢，导致以后吃多或吃少身体都不消耗了，
后性的反弹。而安馨3021，专业的营养师团队配餐，结合产品和不同人群的生理特点制定不同的食谱，
达到不挨饿，又能营养平衡，科学减脂。
控制饮食，身体处于饥饿状态，造成营养不良；控制喝水，而我们身体50%以上的构成是水份
，水摄入不够，会严重造成代谢紊乱，毒素堆积，对身体的影响是不可逆的。
运动是一种健康的生活方式，但是“三分练，七分吃”，健身房里的人都爱运动，但还是很多胖子。人体内能量的消耗顺序？
通常情况下，人体机的消耗顺序：碳水化合物——脂肪——蛋白质，你运动都是消耗的碳水，所以减脂肪的效率特别低
【节食为什么会反弹？】
节食的过程中，身体处理饥饿状态，营养不良，短期内确实有一个能量差，达到减重的效果，
因为营养摄入不够，身体为了维持正常的运作，就会减少消耗，开启节能模式，
所以到后不光体重降不下来，怎么减食量也减不下去了，而且稍一吃多点就会长胖。
而产品渊源是根据低碳水化合物饮食法的原理设计的，产品是在方案中起到补充质蛋白的作用，
里面还有营养素，所以3021不存在节食的说法。
