济南汽车租赁1.安排充分而规律的睡眠,20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠,30岁以上的驾驶员则保证在8小时以上的睡眠。
2.如果驾驶员已经感到困乏或疲倦,则不要再饮酒,哪怕是很少量的。因为酒精是的剂,会使你感觉更加劳累,并缺乏警觉。
3.尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。因情况不同,人的睡眠时间并不一致。因为身体是按照一定的节律和模式工作,如果打乱这一节律,将带来不良影响。
4.驾车前要观察自己的状态,如果已经感觉自己在体力或精神上有些勉强,则千万不要勉强驾驶,因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入。http://xxn***
5.如果感到疲劳,让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午2时,很多驾驶员有午休的习惯,哪怕睡上十分钟也可以得到极大的缓解。
6.改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉,比如将窗户打开,强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。
济南汽车租赁 7.在车内常备一些令人兴奋的食品或也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。
http://xxn***
济南汽车租赁避免疲劳驾驶
济南租车/代驾相关信息
1天前 刷新
2月29日 刷新
2月29日 刷新
2月29日 刷新
2023-08-11 刷新
2022-03-25
2022-01-15
2021-10-25
2021-08-17
2021-08-15