有话心里转三圈再说出口

说出去的话就想泼出去的水，想收也收不回来，有时伤害即已造成，就很难再抚平，所以办法就是避免造成伤害或疑惑。许多时候，父母说话时，能有一个思考、过滤的过程，特别是在自己情绪不佳或者要责备孩子时。

开口前先想后果。如果家长在开口前，没有经过考虑就直接说出口，很容易产生一些自己不想要的后果，不仅起不到教育效果，而且也浪费了时间和精力。因此，要懂得对自己说的话负责任，不要想什么就说什么，等说出去了再开始后悔。

开口前先扪心自问。家长在不确定自己所说得话当不当讲时，可以先在心里问自己一下：我这样说孩子能听吗？说这样的话会伤害孩子吗？这些话重要吗？如果你对自己的话没有百分之百的肯定，还是暂时不要说出来。

开口前先打“草稿”。父母在说话前，特别是在叙述一件复杂的事或驳斥某种论调，或表达自己的观点前，必须先在脑子里打一遍“草稿”，梳理一下思路，这样会大大提高言语的逻辑性，有助于孩子理解。

开口前先理出重点。家长可以对那些可长可短的话题，做一遍整理。尽可能做到言简意赅，发人深省。在说话前先分清轻重主次，理出重点，只有对问题有独到的间接，观点鲜明，中心突出，层次清楚，你的说话才能扣人心弦，让孩子心悦诚服。

开口前先考虑行动效应。事物都是相互联系的，所以，父母的每一句话都可能会牵涉到方方面面的关系，从而产生正负大小各异的效应、反馈。因此，父母说话前就要先考虑到行动的正效应或负效应，以避免言外之意给孩子带来的心理创伤。