济南尚汇道家养生美容会馆道医辟谷养生丹道阴阳五行班

中国道教养生文化研究院道家养生产业化发展研究中心产学研基地，道家养生文化传承人；中国美容养生保健协会、中医药健康美容养生研究会、中国养生学会、中国中医药美容协会常务副会长单位；中国国际美容健康产业联盟推荐品牌——尚汇道医养生美容全国连锁济南尚汇道家养生美容美体会馆道教养生研究院
丹道辟谷特色：
(1)辟谷功法属于道家隐仙派传承；
(2)吐纳、调息、导引，动功、静功、卧功结合，不吃任何食物；
(3)辟谷期间不推销任何营养品；
(4)武术、医术、养生术三大健康元素贯穿其中
(5)能够带学员公开辟谷30以上的团队；
(6)丹道辟谷实证、实修，实力强的团队；

课程安排：
D1：酒店报到，晚上少量清淡进食，为辟谷做准备，晚餐后填写问题表格，传授道家
  《静功》，《睡功》等。
D2： 07:00晨起
  08:00景区门口换乘景区环保车赴景区内养生酒店。
  09:00亚健康测评，阴阳五行调理，辟谷理论讲解。
  12:00——14：00午休
  14:10——17：00太极养生功法练习，了解《道德经》。
  17:00——18:00辟谷初步感受与沟通,室外活动，纳仙山灵气。
  18:00——19：00阴阳五行调理
D3—D6：07:00晨起， 学习真气导引术采气吐纳。
    8:00——11:30根据个人体力游览武当山景点。
    12：00——14:00 午休
    14:00——17:30辟谷提问，答疑，习练太极养生功法，了解传统文化及《五运六气学说》。
    18:00——20:00阴阳五行调理
    20:30练习真气导引术采气吐纳，入定。
D7：07:00晨起，练习真气导引术采气吐纳。
    08:00清淡复食（开谷）
    09:00辟谷养生总结，讲座。
    12:00开谷中餐，后乘车下山，返程，结束本次愉快养生体验。
济南尚汇道家养生美容会馆道医辟谷养生丹道阴阳五行调理班
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