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有近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳，甚至产生远视的，从而加重自己的视力问题.不乱擦乱放眼镜
每一副眼镜，在用完以后都放在眼镜盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。
清洁镜片的时候，可以用凉水冲一下，然后用眼镜布顺时针或者逆时针方向擦，不要随便拿手、或者纸、或者随便的东西无方向的乱擦眼镜，这些都会加重眼镜的磨损程度。
本验光培训鉴定中心是河南省一家集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，在劳动就业保障中心开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
学校优势：
1.培训考证一体化，在这里培训完直接考试比较方便。
2.教学规模大，在郑州市劳动保障培训就业指导中心四楼拥有多个教学实操和理论教室。
3.师资力量强，老师都是眼视光专业毕业且从事验光行业多年的专家。
4.通过率极高，考评老师就是给学员培训授课的老师。
5.课程丰富全面，除了验光和配镜，还会培训到店面营销以及管理.
学习目的：
1. 基础任务：我校开设眼镜验光和眼镜定配初级、中级、高级双证同时学习，学习时间一般16左右天，学习结束参加考试，考试合格后获得国家认证的职业资格证书，让外行快速变成内行，内行快速变成行家，学习结束后无需到眼镜店实习，达到独立开店水平。
2. 技术升级：传统眼镜店员工来达人视界进修，短期内提升操作技术，使传统眼镜店快速向视光中心方向升级。
3. 导入特色：学习眼镜店如何导入特色项目，如斜弱视训练、视力康复训练，眼镜店标准化提升服务提升业绩导入，实用三级视功能检测和运用提升技术服务导入，近视防控宣传系统导入。
