美蒂赫姿小编告诉你，8个基础保养准则 护肤菜鸟or

今天，美蒂赫姿家的编编想来给你聊聊，护肤的方法千万种，但是一些基础的保养法则不准守，再好的护肤品也拯救不了你的坏皮肤。不管你是护肤菜鸟还是高手，这8个保养准则都必须牢记，来看看你做到了吗?

着急出门不涂防晒，下班太累懒得卸妆，忽略去角质......这些习惯都会逐渐影响你的肤质。护肤也是慢工出细活，做好基础的保养，才能为健康皮肤打好基础。因此，美蒂赫姿小编整理以下8种肌肤保养的小常识，每天都一定要做到!

1.每天出门都要擦防晒
　　根据医师建议，每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气，可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳，也会比较清透喔!美蒂赫姿小编插一句，防晒美白的要务是什么呢？？当然是补水啦，美蒂赫姿透明质酸精华液，四季的补水利器嗷~

2..定期去角质
　　婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次，但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间，皮肤细胞容易变干或失去光采，也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质，可以帮助肌肤深层清洁。

3.睡前要卸妆
　　相信这点大家肯定都知道，却不一定做得到!因此，从现在起要下定决心回家立刻洗脸，不要等看完偶像剧或康熙来了再去进行这件事，不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头，再累，都要擦完再睡觉,不然看到脏兮兮的脸蛋，美蒂赫姿小编都替你心疼啊。

4.刷具定期清洗
　　刷具理想状态一星期就需要洗净一次，并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水，因为热水会破坏刷毛的组织〉，接者润丝完将水分吸干，再使刷具自然风干。

5.手部保养也很重要
　　懂面相的人都知道，富贵命看手，但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿，以保养脸般的心态来对待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉，早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!咱们家美蒂赫姿透明质酸原液可是百搭的嗷，滴加在护手霜里面也可以是护手霜的翻倍，水嫩无比的小爪爪~~

6. 运动完立刻洗澡
　　很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动，但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾，一运动完可以擦拭肌肤，并换上干净的衣服，是可以立刻洗澡哦!

7.洗完澡一定要记得保湿
　　洗热水澡会带走皮肤里的油脂，所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜，不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液，百搭的美蒂赫姿透明质酸也可以滴加在身体乳当中嗷~可以把身体乳放在浴室看的到的地方，但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生。

8.每年定期皮肤检测
　　就算妳很注重自己皮肤，每年还是要定期全面皮肤健诊，因为医生看到的东西是妳自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤，这样就不会忘记了。