腰间盘突出发生与长期静坐、姿势不正有关。驼背、探头、外八字脚都能引起腰部肌肉,韧带紧张,进而引起间盘突出;姿势不正,椎间盘同时承受更多的重力,引起椎间盘突出。因此建议患者一定要养成良好的生活习惯,注意对腰部的保护。
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