济南正宗太极拳培训元亨太极

太极拳是民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传 统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多 种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针 对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类 群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极 拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、 单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。