肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部。舞姿优美,变化多端,肚皮舞是一种优身体艺术,能够让身体多个部位得到充分的活动。
是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用。是一种全身运动,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。
是非常女性的舞蹈,摆动腹部,使劲的舞动臀部、胸部,必须在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以及快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,时而优雅,时而感性,妩媚娇柔,时而傲酷、神秘,肚皮舞迷人的特质,令人目不暇接。
肚皮舞的重点是纤腰和瘦臂。
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肚皮舞蹈培训
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