跆拳道的教学目的在于通过修炼跆拳道,从身体、精神、社会性三个层面完善人格。内容的主要形式包括:品势(套路)、竞技(实战)、防身术、特技、功力、跆拳道舞等。跆拳道是一种现代健身及攻防性很强的艺术,特别讲求身体的灵活性和适应度。
学习搏击技巧,防身键体,提高速度与频率,加强身体的抗击打能力,协调人体机能,开发人体的潜能。通过跆拳道这项运动,将个人潜能更深、更广泛地发挥出来并将其提高强化。尊师重道,讲求礼节礼貌,培养良好的观察力和识别力,通过武学中的学习,寻找和摸索做人的基本道理,培养良好的思想品德,练就坚韧不拔的意志,特别适合青少年学生及儿童的学习。(5-8岁是练习频率与速度的佳时间;9-12则使练习反应与力量…错过了,以后,你会要花上更多的精力与时间去补救的。)
教学形式中,我们融会了有特色的教学理念与方法,在练习的过程中,学生身上的多余压抑能量得以释放,防御与击破的能量则随练习时间的延长而得以凝聚。
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