踏板操,即在踏板上随着动感音乐有节奏地上下舞动,进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点,同时,由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地增强心肺功能及协调性。"踏板操"
作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的方法。其高度可以调节,健身者可以根据自身情况很容易地保持运动的有效强度, 更有效地提高自身的协调性。
招生对象:
1、身高年龄:
男:身高1.65米、年龄16周岁以上 ; 女:身高1.50米、年龄16周岁以上;
2、文化程度:
初中或同等学历文化程度,体格匀称、相貌端正、身体健康。
3、其他要求:
热爱运动或者音乐、艺术,喜爱健身运动,性格外向,有志于从事健身行业并取得长足发展,有无基础均可报名。
报名须知
学习地点:山东济南
入学要求:热爱健身事业
课程时间:学习时间不少于两个月
教学模式:小班教学,循环授课,随到随学,学会为止,免费进修
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同年龄段、不同基础学员开设不同的培训班,让学员在学习中快速提升、收获成功、增强自信。
踏板操教练班(40天)
济南文艺/体育相关信息
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