成人功夫班 基本功训练，强身健体

成人功夫班：
    16~28岁学员，学习中国传统武术基本功：包括正踢、侧踢、里合、外摆、正蹬、侧蹬、正弹、侧弹、倒踢紫金冠、丁腿、跺子腿、穿桩腿、点脚、戳脚、勾腿、挂腿、里合外摆腿、圈蹬腿、连环双弹、旋风腿、二起脚、腾空外摆莲、双飞燕、虎尾腿、剪子绞等武术动作。
    学习拳术套路、十八般兵器套路：包括基础拳十四式、练手拳十六式、入门飞虎拳、燕青拳、金刚五式、小花刀、梅花枪、大枪、棍、八仙剑、护手双钩、月牙铲、春秋大刀、朴刀、九节鞭等。
实战招法：擒拿、擒拿对拆、三拳两掌、六触头、八拳对接、杠手架子、燕青散手、燕青十八手、拳术实战招法应用、十八般兵器的实战应用等。是对踢、打、摔、拿的综合格斗汇总。