杠铃操教练班(60天）

杠铃操教练专业课程介绍：
  杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，雕塑出完身体线条。而且还可以增加骨密度，预防骨质疏松症，，提高人体。
  有氧杠铃操在英文中的含义是"身体充电"。它由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成。它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目。
招生对象：
1、身高年龄：
  男：身高1.65米、年龄16周岁以上 ； 女：身高1.50米、年龄16周岁以上；
2、文化程度：
  初中或同等学历文化程度，体格匀称、相貌端正、身体健康。
3、其他要求：
  热爱运动或者音乐、艺术，喜爱健身运动，性格外向，有志于从事健身行业并取得长足发展，有无基础均可报名。
报名须知
学习地点：山东济南
入学要求：热爱健身事业
课程时间：学习时间不少于两个月
教学模式：小班教学，循环授课，随到随学，学会为止，免费进修。
获得证书：
  洛贝克国际认证专业有氧操教练员证书
  山东省健美操教练培训证书
  国家体育总局中国健美操协会国家等级健美操指导员证书.
就业安置：定向推荐班班签定就业合同，安排至签订连锁健身俱乐部任团课教练。
培训宗旨：培养顺应健身发展趋势的具有良好的专业素质（包括教学技巧、组织编排、表现表演、沟通交流、健身理论、管理知识）和职业素质的专业的复合型人才。
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