民族舞中正确的呼吸方法 济南舞蹈考级

民族舞中正确的呼吸方法 济南舞蹈考级

作为民间舞蹈，也有它完整的呼吸方法。

1、快吸快呼
这种呼吸方法所表现的情感多为欢快、喜悦的。常出现在动作小而快，并带有跳跃性的动作。例如：藏族，舞的滴答步；蒙古舞的硬腕；东北秧歌的踢步；云南花灯的跳踢步等。

2、慢吸慢呼这种方法给人的视觉感受是缓慢、悠长、恬静、连绵不断的。常出现在节奏平均、较慢，上下起伏的动作中。如：朝鲜族“古格里”的单一动律蹲；胶州秧歌的正丁字拧步；云南花灯的正崴等。

3、慢吸快呼这种呼吸方法可使动作显得流畅、有重量，脚下有根。常出现在慢起快落的动作中。如藏族舞弦子部分的基本动律“屈伸”。

4、快吸慢呼
这种呼吸方法可使动作看上去很轻盈，常出现在快起慢落的动作中。如傣族舞的基本动律蹲；藏舞弦子部分的“三步一撩；花鼓灯中的“风柳步”，“簸萁步”等。用这种呼吸可使动作看上去柔美、秀丽。

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涉及舞种：芭蕾基训、民族民间、中国古典、街舞爵士、英美踢踏、艺考特长等
芭蕾舞：由内而外的韧性让你坚强，通过每周一至两次的练习，不仅能够塑造优雅的形体气质，而且可以修身。　　
民族民间舞：“民族舞音乐愉心，舞蹈娱身”!美，是民族舞的特征，具有趣味性，适合零基础，对舞蹈有浓厚兴趣的同学。
中国古典舞：古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。民族性强、形象性强、表现力强。
街舞爵士舞：hiphop、new style、girl’s hiphop、jazz、reggae、breaking、poping、locking等比较青春有活力，时尚、动感的节奏让练习者始终带着笑容去训练。
英美踢踏：踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，更具自娱性而具有挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由与节奏感十足！
艺考特长：技能技巧组合 基础注重对学员进行系统性、规范性、科学化的训练，重视扎实丰厚的基础理论和教学训练，避免盲目对舞蹈外型的模仿，练就娴熟的基本功，掌握各种舞蹈技巧。
训练 表演与模仿训练 即兴思维训练 个人表演专项分析 各校考试分析 模拟考试剧目等课程。彩妆指导，舞美指导。

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