没有喝准备喝古方膳食的你赶紧进来看看

　　把时间和生命留给重要的人！

　　给予爱你和你爱的人健康！

　　—酵妈妈古方膳食

　　古方膳食不是和保健品，而是食品。古方膳食由无污染纯天然的五谷杂粮，种籽，花朵等，遵循药食同源的食疗理论，根据不同食材的性质，采取粗细有别的研磨方法，既留存食材本真，又利于人体吸收。坚持吃上一段时间，它能改善身体，恢复人体的自愈功能，身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，酵妈妈古方膳食有你看得到的真实。

　　【“古方膳食”的含义】

　　· 根据《黄帝内经》中“五谷为养，五果为助...气味合而服之，以补益精气”的膳食养生原则，传承千年经典古方· 秉承“清调补和?膳养有道”的膳食营养法则【酵妈妈古方膳食研发的理论依据】

　　在《黄帝内经》《易经》《本草纲目》中，历代圣贤对民族的养生实践做了集大成总结：

　　一是提出人体有12条经络；每条经络都对应相应的脏器。各个经络经过的身体区域的颜色、形态、感觉的变化，表达着其对应的脏器的健康、亚健康、患病等生理状态。所有的不正常的变化和不舒服的感觉，都表明其对应的经络经过的部位和对应的脏器有了病患。

　　二是提出用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”，青红黄白黑“五色”，寒凉平温热“五性”等各种食材的五行所属性味分别来调理五脏疾患和五脏经络巡行的部位的疾患。这些养生方法本质上是人类发现和运用了人体与自然界食材之间的相生相克的自然规律，是人类遵循了天人合一的天道，是民族养生的智慧结晶。

　　宇宙中所有事和物均在阴阳中求和谐、五行中得转化。人体若要健康长寿，就必须求得阴阳和谐、五行平和。让人体在五性五味的调补中获得阴阳和谐，在五色五方五行的食材搭配中获得五行平和，实现天人合一的养生境界。

　　酵妈妈古方膳食吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》等中医理论，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和谐配置，遵循自然和谐之道，而成功研发出的。

　　药食同源，是祖国养生文化的精髓。古代大医学家孙思邈主张：“凡欲，先以食疗。即食疗不愈，后乃药疗。”古方膳食就是一款符合食疗标准的代餐！

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　　【酵妈妈古方膳食的作用原理】

　　我们的身体原本就是一部很精密的仪器，其自身可以抵御各种疾病，清理体内垃圾。只是时间长了，身体的这种自愈能力被恶劣的外界环境，不良的饮食习惯等困住了。因此，各种身体不适，慢性病也就滋生了。古方膳食以其独特的食疗，重新了我们身体的这种自愈力，从而实现了旁人看来“神奇的”效果。

　　过去我们不懂食疗，不会食疗，也没有时间，体会不到食疗的奇妙作用。现在古方膳食来到了大家的身边，简单、方便、，开水一冲三分钟，一份香气四溢的高品质食疗餐就做好了。

　　【酵妈妈古方膳食的食疗特性】

　　1、食材多样性

　　酵妈妈古方膳食富含有83种天然食材。其中包含坚果类，籽种类，花朵类，谷物类，菌藻类。

　　2、营养均衡性

　　古方膳食富含氨基酸，维生素。同时，它还含有矿物质。更可贵的是，简单的一包古方膳食，轻松解决了现代人“常量营养过剩，微量营养不足”的健康状况。

　　3、天然完整性

　　坚果、籽种、谷豆都保留皮壳，有效阻断菌毒农药侵染，保留食材完整的营养。

　　全粒入餐：将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置。不添加任何人工提取成分和化工制剂成分。

　　4、人体吸收性

　　酵妈妈古方膳食通过精细研磨将83种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，吸收能力大大提高。

　　【酵妈妈古方膳食的食疗】

　　1、清湿毒

　　通过食用酵妈妈古方膳食，促进身体的新陈代谢，排出毒素。每个人都会有不同程度的宿便毒素（，宿便，消化障碍，胃胀等）、血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）。

　　2、调阴阳

　　俗话说，气血不通，易生。其实在中医看来，经脉“通则不痛，痛则不通”。而经脉中主要流动的就是人的气血。

　　古方膳食通过排出血液毒素，调节人的器脏，让身体阴阳达到平衡状态。

　　3、补气血

　　每天食用古方膳食，可以提供一整天的能量供给，让你精神饱满，精力充沛，工作生活状态极佳。古方膳食中有红枣、黑芝麻、黑豆、胡萝卜等，长期食用，你会发现自己面色红润，精气十足。

　　4、和五脏

　　古方膳食搭配酵妈妈自制鲜酿酵素，体内湿毒后，调节脏器阴阳，滋补气血后，达到人体协调、五脏六腑和谐统一，排便舒服了，睡眠质量提高了，肠胃功能改善了，全身上下也越来越有力气了。

　　【酵妈妈古方膳食的食用方法】

　　1、随餐 / 加餐

　　古方膳食是一款均衡营养代餐，可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用，或者在一日三餐间隙间加餐食用。

　　一般来讲，需要的可以在餐前吃，需要增肥的可以在餐后吃。

　　2、代餐

　　“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况，用古方膳食替换三餐中的一至两餐，其他则食用正餐即可，代餐无周期限制。

　　注意事项：孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐；身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。

　　3、换食 / 辟谷

　　换，是替换的意思；食，就是我们日常吃的食物！

　　用古方膳食换掉平常吃的食物，只吃古方膳食，再加喝水就可以达到道家辟谷的效果！

　　辟谷换食是一种特殊的方法。酵妈妈古方膳食换食疗法通过对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物做一次大过滤、大清洗，促进人体调节系统的和谐，从根本上发病的根源。

　　【酵妈妈古方膳食的调理】

　　古方膳食调理的是人的整体并不是局部，人体恢复了自愈力，局部就自然疗愈了。一般从上来说7天古方膳食辟谷换食，对调理、肥胖、、精力不集中、疲劳、食欲不振、记忆力差、皮肤的光泽度等是明显的。先瘦后胖、特别瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特别好。

　　温馨提示:若体能比较虚弱者先期一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷，这样效果更好。

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　　【酵妈妈古方膳食适用的人群】

　　从6个月宝宝到百岁老人，男女老少均可食用古方膳食，因为酵妈妈古方膳食就是食品。

　　1、女士：古方膳食含有多种花朵食材，排出毒素，改善，补充气血，美容养颜。

　　2、老人：食材中的火麻仁、沙棘等是的必备品 。

　　3、男士：排除等，让您气质更出彩，身形更健美。

　　4、儿童、青少年：营养全，古方膳食所含各种坚果，能补充大脑活力，健脑益智。

　　5、孕妇，宝妈：各种坚果、谷物、藻类等提供了丰富的叶维生素，又保证了膳食纤维。 提供全面的营养，、补气、补能量。

　　6、上班族、出差族：随时食用，简单方便，轻松愉快。瞬间补充多种营养，工作保养两不误。

　　7、想，减肚子人群：吃古方膳食吃得少而精，不伤身，营养补充好。

　　8、亚健康，疾病人群：古方膳食调理五脏六腑，恢复自愈力，提升。

　　9、素食主义者：古方膳食的食材为植物，营养全面，能量充足。

　　10、长期辟谷人群：降低辟谷难度，更易坚持，效果更好。

　　【酵妈妈古方膳食的重点是恢复人体自愈力】

　　自愈力其实是人体本身就具备的生理机能。人类漫长的进化过程中，正是靠着身体的能力，才能生存下来。研究发现，人体自身有能力60%~70%的不适和疾病，目前，科学家已经解开了机体自愈的一些秘密。比如人吃了有毒食物后，会出现上吐下泻的；时，会出现发冷、发热的。这些都是“自然力”的表现。

　　中医有言“三分治，七分养”，指的就是：在病人康复过程中，医生和所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来疾病，这正是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

　　古方膳食的食疗组合的作用就是恢复人体这种本源的自愈力与自愈功能，因为古方膳食为我们的身体输送了全面均衡的营养，当身体吸收了均衡的营养以后，身体自身的就会得到提升，身体的自愈力也自然提升了。

　　所以说食疗的方式是润物细无声，但润物细无声并不是无声，而是真正的从根本上调理人的身体。