醋可以起到缩阴的效果是吗 产后妈妈都喜欢

　　科技越来越发达，思想越来越进步，女性对自己的健康要求越来越高，女人对自己的认识越来越透彻，现在女人不容许瑕疵出现在自己的身上，尤其是危害到自己幸福的事情，更不能让它存在。因此醋可以起到缩阴的效果是吗，今天就来分享一下我的经历来帮助更多女性增添女人的魅力

　　醋可以起到缩阴的效果是吗，阴道松弛很尴尬有哪些危害：

　　1、阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生。

　　2、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。

　　3、女人阴道太松容易尿失禁：阴道松弛让阴道避不能紧贴，大笑或打个喷嚏可能就尿出来了，要是在家还好，如果在外面那得多丢人。所以尿失禁对于一个成年人来说是一件非常尴尬的事情，而尿失禁一般也只有中老年女性才容易患上这样的病，又或者是一些生活不能自理的病人。

　　醋可以起到缩阴的效果是吗，锻炼缩阴方法让你做回紧致女人：

　　1、练习阴道肌肉向外下推送:刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。

　　2、瑜伽:瑜伽里有一种在冥想的时候收缩阴道的方法:不要思考任何问题的情况下，自己主动收缩阴道，自己会有感觉的，每次收缩3分钟左右，每天收缩大约3、4次，其实只要你能想起来的时候都可以冥想一次，但是频率也不可过多，阴道松弛恢复也需要一个时间过程，大家切记不可心急。

　　3、展腿练习:锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

　　醋可以起到缩阴的效果是吗？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。为何要选择蒂尔茵，蒂尔茵自问市以来，就受到消费者认可!蒂尔茵坚持绿色缩阴，通过通过多种纯天然植物精华强力渗透，帮助阴道恢复自净能力，修复阴道受损组织，彻底解决阴道松弛、阴道干涩等问题。蒂尔茵还原女性微环境，还原女性真实的美。

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