孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易惹事生非,甚至成为、逃学、早恋等问题孩子。如何改善这种情况呢?下面介绍了一些简单易行且有效的注意力训练游戏,希望能帮助孩子更好地提高注意力,更快地取得进步。
投珠入瓶
这个游戏主要锻炼孩子视觉注意力和动作注意力。游戏时间5~10 分钟。
玩法:准备瓶口较小的瓶子及数量较多的弹珠,让孩子把弹珠放进瓶子里,速度越快越好。如果孩子完成得比较好,可增加难度,如选择瓶口更小的瓶子,或用勺子舀弹珠装进瓶子。
瓶子可以选择环保型的塑料瓶,玻璃材质的瓶子易碎,要注意安全。注意观察孩子的行为,以免孩子误吞弹珠。为了增加游戏的趣味,家长可以和孩子比赛。
找积木
这个游戏主要锻炼孩子听觉注意力、视觉注意力和动作注意力。游戏时间5~15 分钟。
玩法:准备若干块不同颜色的积木,在有多个抽屉的柜子前摆好。家长对孩子说:“请把红色的正方形积木装进个抽屉里”“把绿色的三角形积木放进第三个抽屉里”。待孩子放好后,让他把积木找出来,可以一-次只找一块,以此调动孩子的注意力和记忆力。
游戏开始前,先让孩子认识各种积木的特点,如颜色、形状等。家长可以和孩子互换角色玩,也可以用孩子喜欢的玩具代替积木,提高孩子的积极性。
移动的扑克牌
这个游戏主要主要训练孩子高度集中注意力,培养自信心。游戏时间:约5~10分钟。
玩法:取四张不同的扑克牌(不要花牌),随意摆放在桌上,如从左到右依次是红桃2、方块7、黑桃3、梅花6。选取其中一-张作为需要记住的牌,如方块7,让孩子盯住这张牌,然后把四张牌倒扣在桌上,家长随意移动四张牌的位置,让孩子指出方块7的位置。说对了就算胜利,家长可以与孩子互换角色,轮换玩游戏。
移动扑克牌的速度不宜太快,孩子熟悉后再慢慢加速。家长根据孩子的表现适时增加难度,如增加扑克牌的数量、变换的次数和加快变换扑克牌位置的速度等,孩子猜对后会特别有成就感。
乒乓球抗干扰
这个游戏主要训练孩子高度集中注意力。游戏时间:约10~15分钟。
玩法:把乒乓球放在球拍上,让孩子拿着绕桌子走一-圈,要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边干扰,可一会儿拍手跺脚,一会儿大喊大叫,还可以说:“球要掉了!”孩子为了不输给家长,就会保持和集中注意力。
干扰孩子时不能碰到孩子的身体。训练协助:家长可以采用各种干扰方式,让孩子高度集中注意力完全任务。
临摹字帖
这个游戏主要提升孩子的注意力,锻炼孩子的自控能力,让孩子修身养性。游戏时间:约15分钟。
玩法:准备一个适合孩子临摹的字帖,让孩子照着上面的字临摹。如果字的质量或孩子的表现不过关,家长应及时鼓励孩子,让孩子再坚持临摹一段时间。
:在指导孩子的过程中,不可急躁,要有耐心。在临摹的过程中,家长可以在旁边轻声指导。
通过游戏来促进孩子的注意力是很好的方法,因为孩子天生就是喜欢玩游戏的,让孩子在各种兴趣活动中意志品质就会形成,注意力相对就会在意志力的作用下有所提高。歌美嘉推出0元领取500节家庭训练课程活动,包括语言、智力、大动作、感统等非常实用的训练课程。覆盖内容广趣味性强。让孩子越学越开心!
孩子注意力训练的黄金期是5~12周岁,注意力是可以通过训练提升的,并且是越早训练越好,家长们还等什么,行动起来吧!
孩子注意力不集中学习不好怎么集中注意力
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