歌美嘉教你在家如何做本体觉训练

　　孩子出生时本体觉并不发达,需要进行后天的训练。作为家长,不仅要掌握本体觉训练的方法,更要了解训练时的主要内容与注意事项。接下来歌美嘉给大家分享本体觉训练内容和注意事项。

　　训练的主要内容与注意事项

　　精细动作训练包括的内容有。

　　根据孩子年龄、能力等特点,进行抓、握、捏、扔等游戏,如摆七巧板、抓玩具、捏橡皮泥等

　　口腔肌肉训练包括的内容有。

　　这种训练与语言能力有关。如当孩子哭闹时,可以感受不同的音调、音量,让大脑神经与声带肌肉联系起来,所以家长可以适当地让孩子哭一哭。

　　生活自理能力训练包括的内容有。

　　孩子能自己做的事情鼓励孩子自己做,如洗脸、穿衣、系鞋带、背书包等。

　　球类活动与游戏训练包括的内容有。

　　家长与孩子一起玩球类活动与游戏,不仅能提高孩子的运动能力、注意力、肌肉协调能力、反应速度、灵活性等,还有助于建立良好的亲子关系。

　　如果您有这方面的烦恼，可以联系歌美嘉指导中心，歌美嘉经过多念的探，制定出、安全的、有针对性的综合干预方案， 给孩子制定专属的家庭训练课程，以一对一或多对一的形式进行跟踪指导，根据孩子的情况不同、年龄不同、引发原因不同，每节课根据孩子发育情况改善层层递进。

　　在家进行本体觉训练的注意事项

　　训练应以孩子为中心

　　在家进行训练，要想办法提高孩子的主动性与积极性,训练方式应以助动训练和主动训练为主，让孩子慢慢有意识地去完成各种动作

　　训练要循序渐进

　　训练初期先让孩子适应,掌握基本动作，熟悉动作后,再慢慢让孩子了解动作的方向、方式、幅度等属性,可逐渐增加难度

　　帮孩子建立整体感知印象

　　家长要帮孩子理解活动或动作的概念,让孩子掌握活动操作的要领、速度、力量、节奏等内容,建立整体感知印象

　　适当加强关节部位的训练

　　关节感受器敏感性相对较差，家长可通过挤压、搓揉和牵拉等训练方式来增加运动刺激

　　以上就是家庭本体觉训练的内容。如果你还想了解更多，可以联系歌美嘉指导中心的指导老师哦。