列举网首页
很多人都认为，长痘是青春的表现，然而一脸的痘痘，难免影响视觉效果，让我们的美颜大打折扣。{痘痘问题可详情加痘博士微信：douboshi2028咨询!}因此青春痘并没有给人们什么好感。人人都觉得是件“麻烦事”，想除之而后快。甚至有些人已经过了青春期，痘痘依然在脸庞“肆虐”，仿佛从未离开。这跟我们的饮食习惯有一定关系。可能是我们吃错了食物，却没有意识到。
不良饮食的确会导致，也会加重过敏。但除了辛辣刺激类食物之外，爱长痘的人群还要当心三种食物。
1、甜食
甜食类摄入过多，可能会对你很不利。患者在整体膳食上要注意少吃甜食，尤其是要控制精糖的摄入，花糕、奶油等超高血糖反应的食品不要吃了。日常主食可以适量搭配粗粮、杂豆等升血糖指数较低的食物，比重能占到一半。同时，可以多吃些新鲜的水果，蔬菜等。
2、牛奶和乳制品
奶类虽然其营养价值很高，含有丰富的蛋白质，以及钙质等微量元素。但并不适合每一个人，其中的乳清蛋白会促进皮脂腺分泌油类物质，对此过敏的人食用后可能会有诸多不适。因此老是喜欢长痘的人少吃。当然也是因人而异，如果特别喜欢喝牛奶，又老是长痘的话，建议你做个检测，看看脸上的小痘痘是否跟乳制品有关，如此自己也好放心的饮用。
3、高油脂食品
建议，易长痘人群少吃油脂高的肉类以及油炸类食品。尤其是烤烤类食物要不要碰。此外，大豆油、葵花籽油、玉米油等食用油也要尽量少些，多以清淡饮食为主比较好。
当然，除了饮食方面的原因，还有诸多原因可能导致长痘，比如：内分泌失调、睡眠不足等，当然也有一定的遗传因素，因此，我们在生活中要注意养成良好的作息习惯，饮食习惯，同时还要养成运动锻炼的好习惯，或许对于你来说都是非常有好处的。
痘博士悦活NFS Bio-pro细胞祛痘技术
通过生物发酵及筛选技术提取生物蛋白酶，采用专业祛痘手法疏通毛孔，毛孔内多余油脂及代谢废物。再利用超声波以超高震动频率，靶向定 位导入生物蛋白酶，重建肌肤抗痘屏障。
痘博士1:1制定专属祛痘方案：根据顾客面部的实际情况，1:1制定专属祛痘方案，在规定时间、规定次数内，运用专业产品和仪器、手法相互配合，系统化地解决痘痘的根本问题。
痘博士店内严格遵守无菌操作流程，避免交叉，保障祛痘安全。每天定时2次紫外线空气;祛痘人员操作前后手，仪器设备使用前后;每次祛痘一人一仪一废弃(一次性护肤包)
如果您有什么方面不懂的请关注痘博士订阅号：douboshi669，想咨询详情可以添加客服微信：douboshi2028进行详细了解
