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东阿阿胶在传统意义上一直是女性的滋补养生良药，很少有人听说东阿阿胶对男人也有滋养作用，今天滋补小编就来给大家详细讲解一下东阿阿胶的食用方法有哪些? 以及东阿阿胶的和不同养生吃法。
一、东阿阿胶怎么吃养血
阿胶鸡蛋汤
做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。
：养血，安胎。：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
阿胶鸡蛋汤
阿胶黄酒
用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。 ：本方适用于一般血虚症。
阿胶糖液
做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
二、东阿阿胶怎么吃强身健体
阿胶粥
做法：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。
：经常食用益肾，强身健体，。
阿胶鱼
做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。
：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
阿胶排骨
做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。
：，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
三、东阿阿胶怎么吃润肺止咳
润肺阿胶汤
做法：将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。
：清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。
润肺阿胶汤
贝梨膏
做法：川贝母粉10克、雪梨汁1000克、阿胶500克，共蒸熟。每次10克，日服两次。
：可润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。
服用东阿阿胶注意事项
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间吃些开胃的小菜。同时在患有、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶
中医辨证主要依据证型用药，而不是看性别。阿胶主要用于血虚、肺燥等。女性中血虚者较多，因此常用阿胶调理。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚时，气也可能虚。男性容易出现气虚，因此适量也是必要的。《名医别录》中提到，阿胶可以男人的虚劳瘦弱，即因虚劳导致肌肉瘦削，皮肤无光泽且精神差的男性也可用阿胶。《本草纲目》中也记载，阿胶可治男性关节疼痛。现代中医认为，阿胶对男性的也有一定的作用。
阿胶在男性中的用法和女性基本相同，可将3～9克隔水加热服用，也可作为膏方的原料。与女性不同的是，男性 服含阿胶的膏方时，多会配以鹿角胶、龟甲胶等、材，起到平衡进补的作用。
好处一：强精血
男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。
好处二：抗疲劳
工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶，而肺为血之上源，补肺可以从血的源泉不足问题，能收到良好的补血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的。
好处二：抗疲劳
好处三：抵御疾病
阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。
需要注意的是，脾胃虚弱者和普通人咳嗽痰多时应慎用阿胶，有炎症时也应咨询医生后暂停服用阿胶。
结语：今天才知道原来男人不仅可以东阿吃阿胶，而且好处还大大的。不过也要记得后滋补小编提醒您的，咳嗽记得慎用东阿阿胶。现在你们应该都知道东阿阿胶怎么吃了吧!
