悦芽AA解答益生菌可以体质吗

　　家有过敏儿是父母的问题，近几十年来，过敏性鼻炎、、荨麻疹的发病率越来越高，过敏体质也被更多的人知晓。中国疾病预防控制中心曾做过一个关于“城市婴幼儿过敏流行病学调查项目”的研究，调查显示受访的婴幼儿40.9%曾发生过或正在发生过敏。悦芽AA小编也曾经全面介绍过益生菌与过敏的关系。但是小伙伴们知道吗?益生菌也能改变宝宝的过敏体质和减少的发生率，益生菌不是药，却也是“药”!

　　儿童过敏的原因

　　儿童过敏的起因可能是早期新生儿的胃肠道免疫失调以及无法建立正常健康的消化道微生物环境。医学专家Strachan 在 1989年提出了假说：

　　过敏疾病流行的增加趋势乃归因于卫生和生活居住情况的改善,的使用, 以及家庭规模较小等因素。以致在幼龄时暴露于有微生物的环境减少了。使从婴儿期的Th2主导转换成Th1反应的情况消失。”

　　而益生菌则已被证实是肠道内的有益，可以坏菌，平衡肠道菌群环境，也能提升人体免疫能力。

　　教你从细节识别过敏体质宝宝

　　和脂溢性皮炎是常见的过敏性疾病!主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。脂溢性皮炎主要表现在婴儿的时候头顶一直有结痂。

　　此外，很多三岁以上蛋白过敏的孩子会出现皮肤过度的角质化变粗，皮肤扎手。皮肤变黑，特别是双手、膝盖、脖子，反复给孩子洗手和洗脖子效果也不明显。

　　查过敏原是确定孩子是不是过敏体质的一种方法，但并不是所有过敏原都能查出来，所以就需要家长在日常的生活中进行判断。

　　参考以下4点，你的孩子是否有过这些表现呢?

　　动不动揉眼睛、流眼泪。喜欢揉眼睛是常见的，也是容易被家长忽视的过敏表现。特别是春夏季节，家长如果发现孩子动不动就揉眼睛，其实这不是一种习惯，而是过敏的一种表现。有的孩子甚至会出现流眼泪、怕光等表现。

　　经常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕。如果孩子的时候反复出现这些情况，家长就要高度重视了，这不仅仅只是普通，可能是过敏性鼻炎。一般一周就能痊愈，而过敏性鼻炎时间更长，十天半个月都好不了。所以分辨普通还是过敏性鼻炎简单的方法就是：看孩子的是否超过一周。

　　经常身上痒、皮肤。春夏季节，孩子的皮肤容易出现各种问题。比如容易起一团团的包，孩子会觉得很痒，老是抓个没完，还越抓越多，家长还以为是蚊虫叮咬，其实是荨麻疹，严重的话甚至会导致过敏性休克。

　　反复咳嗽、容易气喘。有很多家长在后台留言说，孩子咳嗽两三个月了，就是不见好。如果孩子咳嗽持续较长的时间可能是过敏性咳嗽，而不是普通的咳嗽。过敏性咳嗽不容易好，容易反复发作，甚至长期晚上咳到没法睡觉。

　　如果孩子容易喘，有点呼吸困难的表现，特别是有气出，没气进，这个时候家长就需要带孩子去医院检查，看孩子是否是过敏性。如果孩子以上都有，那孩子八九不离十就是过敏体质了。

　　益生菌为什么能改变早期的过敏体质?

　　所谓益生菌，是指可在人类肠道内繁殖且不具致病性，反而对人类健康有所助益的。传统上这些益生菌早已被证实可改善小孩的一般急性肠胃炎，可降低严重度及缩短病程，也可减少因使用引起之腹泻以及旅行者腹泻。

　　至于它用于过敏疾病的及预防则是较新的概念。研究证据显示，对于婴幼儿食物过敏引起的异位性皮肤炎或是肠胃道，益生菌可有效且较快速改善皮肤炎及胃肠发炎的情况。

　　若怀孕期间及宝宝出生后哺乳母乳期间，妈妈服用益生菌，则具有预防婴幼儿发展成异位性皮肤炎的效果，且婴幼儿肠道的促发炎因子也会下降。(具体还请在咨询专业人士以后再服用，因为个人的体质存在差异)

　　悦芽AA抗过敏益生菌，富含副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等专利菌株，特别添加母乳免疫菌——长双歧杆菌，以及低聚果糖、水苏糖、酵母β-葡聚糖等九大营养素，采用多重包埋技术，确保益生菌在保质期内能够安全抵达肠道，快速控制过敏、调理胃肠道菌群平衡，从内而外调节孩子过敏体质。

　　益生菌还能有效预防宝宝

　　益生菌在预防方面的应用，早在2001年的一篇论文就已指出，对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月，可将宝宝的比例从46%减少到23%。且没有观察到任何的不良反应。研究追踪更发现，这群小孩在4岁时气喘及过敏性鼻炎的发生率也明显下降。国内也有类似的研究，且孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。

　　在宝宝出生后的照顾方面，喂母乳至少四个月，并配合妈妈避免食用高致敏性食物，可以减少婴幼儿的发生(47%降到15%)。服用益生菌也可以有效减少过敏抗体，并减少肠道中坏菌的比率。连续使用四个月的益生菌，也可以使先天缺乏γ-干扰素的人(像是部分过敏体质的人)增加分泌。

　　如果宝宝发生异位性，喂母乳仍是选择!可减少的严重程度。也可以使用高度水解的特殊配方奶，至于换奶之外添加益生菌有没有更多好处，则还没有定论。

　　长期吃益生菌，万一上瘾了怎么办?

　　有人说不能长期补充益生菌，其实，没有任何正式的医学研究证明长期食用益生菌会使肠道丧失繁殖有益菌能力，会引致依赖症，或会让人成瘾!

　　这么说吧，有的家长平常给孩子大量吃益生菌，帮忙改善，一停止吃就，就怪罪是「益生菌依赖症」。在我看来，这不能称作依赖症，如果这位家长朋友不给孩子积极改正生活习惯、饮食习惯，想单靠益生菌来改善，就是大错特错，这不是益生菌的问题，是当事人自己的问题。补充菌群的同时，还要养成良好的生活习惯哦~

　　该如何给孩子吃益生菌?

　　进食后20分钟后服用

　　益生菌在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其打折。

　　冲好后半个小时内服用

　　益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么你及时喝，否则他会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

　　避免和同时服用

　　是只“糊涂虫”，它只认菌，不管有害菌还是益生菌，只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候，不要和一起。如果确实需要用到，也要间隔2-4个小时后服用，保证益生菌的。