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随着人们生活水平和科学研究水平的进步，人们越来越关注整个身体的微生态运行情况，和人体健康息息相关的肠道微生态平衡自然也开始进入我们的视野，倍乐欣益生菌多年来致力于守护肠胃健康，维持肠道内菌群处于动态平衡状态，那么我们熟悉的益生菌对我们的肠道健康意味着什么呢?
益生菌是一类定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康，从而改善生物微生态平衡、维持人体新陈代谢正常运行的活性有益微生物的总称，我们平常经常讲的益生菌主要有酪酸杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等，益生菌在胃肠道菌群生态平衡方面起着至关重要的作用。
人体肠道内的微生物可以分为有益菌、有害菌和中性菌，三种菌群处于一种动态平衡的状态，但是，有时候有益菌数量就会减少，处于劣势，有害菌占上风，身体开始出现各种不适，肠道内的微生态系统受到了破坏，倍乐欣指导老师指出，我们常见的和腹泻大部分也是菌群微生态失衡引起的，在我们的成长过程中，每个年龄段益生菌都发挥着重要的作用，比如孩子，他们的自我调节能力还未发育完善，肠道内菌群数量还不足，倍乐欣指导老师建议为孩子补充适量的益生菌，这样可以大大减少肠道问题出现的概率，还可以帮孩子建立一个正常运行的微生态平衡。
当肠道菌群微生态失衡时，倍乐欣指导老师指出，不管是严重程度如何，此时合理的补充服用益生菌对于保持肠道微生态平衡，调节宿主身体健康水平和促进健康状态的恢复等方面，发挥着重要的作用，在我们的一生中益生菌都在不停的调节肠道的微生态平衡，不断的增强身体抵抗力，一般来说，宝宝从刚出生到七岁都是可以吃益生菌的，尤其是出现乳糖不耐受现象的孩子，益生菌也可以起到很好的安抚效果。
对于0-6个月的宝宝，他们的消化道功能比较弱，很容易被病菌，多吃益生菌可以给宝宝肠道提供基本的条件，保持肠道菌群的平衡，完善宝宝自身的免疫系统，确保宝宝可以更好的吸收营养。对于6-12个月的宝宝，他们吃母乳的次数在逐渐减少，身体的抵抗力自然受到影响，再加上自身免疫系统正处于发育关键期，很容易出现抵抗力和低下的问题，这个时期补充益生菌可以增强宝宝身体，完善宝宝的免疫系统，保持肠道系统微生态平衡，更好的吸收消化食物，对于3岁以上的宝宝，他们的肠胃基本发育成熟，不过抵抗力却比成年人弱，这个时候补充益生菌可以完善免疫系统，让整个身体的微生态处于平衡状态。
倍乐欣指导老师提醒不同年龄的宝宝都应该适量补充益生菌，充足的益生菌可以减少宝宝肠道问题出现的概率，还可以帮助宝宝，让宝宝在成长伊始就建立运行良好的菌群微生态系统，为以后的健康成长打下良好基础，想了解更多关于宝宝相关知识的家长可搜索“欣话益生菌”公众号
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