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中老人朋友们是很容易出现脱发现象的，这也是身体机能衰退的一种现象，但是这并不是诱发脱发的原因，人们日常生活中得不良习惯是造成老年朋友们脱发的重要原因。好的习惯是可以有效的预防脱发的，那么生活中造成脱发的原因都有什么，该如何去预防脱发呢？
5种方法教大家缓解掉发
，使用合适的梳子。
一把合适的梳子是你应该拥有的，塑料的应该不用，应该用木质的，比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等，这种梳子价格也会偏高一点，但是，可以用好久的。
第二，经常头皮。
有事没事都可以放下头发进行，要知道头发束成一束的时候不要太紧，松一点，头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发，晚上睡觉散发睡。
第三，吹风机少用。
吹风机用久了以后，头发会变枯燥，发黄，发尾会变脆，一拽就断，另外就是头皮会变干燥，会起皮，自然也会影响到掉发。所以少用吹风机，可以用毛巾擦干，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的话，包着干毛巾。
第四，洗发水要换着用。
不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，你可以选择小容量的，这样用的比较快，更换的周期也会短一些，对头发的滋润会更有好处。
第五，护发素要经常用。
很多女生护发素不是很常用，但是小编要说，护发素还是要用的哦，比较顺滑是一方面，另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的，所以要选择比较合适自己的护发素。
如果中老年朋友出现脱发，直接的办法就是，服用医生建议的发特浓营养素（淘宝购买179元/盒）来改善头皮营养的缺乏！
使用发特浓营养素的优势有：
防脱：修复毛囊病变细胞，修复病变毛发；人体营养均衡，头皮局部供血正常，恢复毛囊机能，激发衰退毛囊活力。
育发：滋养毛囊细胞，补充毛发营养。
固发：强健发根、增加头发韧性。
：毛囊健康，营养充沛，促进新发生长
掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的;如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的斑秃，这种脱发及时都可以痊愈。注意事项：掉头发厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。不过，不管什么原因，掉头发厉害都是不健康的表现，可能出现了一定的健康问题，需要引起足够的重视了。
