怎样才能让同事看得起我

德道幸福济南心理咨询中心隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）是个在中国（现存，2001年注册）从事心理咨询的机构；个在中国能彻底抑郁症、强迫症的心理咨询机构；个在中国快速解决婚姻情感危机，追回男女朋友的咨询机构；个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构；个在中国能让精神病康复的心理咨询机构；个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构；个在中国有独特的方法和手段的心理咨询机构；个在中国设立分支多的心理咨询机构。
“德道幸福”在20多年的发展历史中取得了多项成果，以幸福心理学为依托创立了福本主义心理学，对婚姻情感、人际交往、儿童青少年心理、各种神经症都有很好的咨询。“德道幸福”在心理咨询行业无论是咨询的理论、理念、效果，还是规模，都处在心理咨询界的引领地位。
随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市增设分支机构，为当地人民带去心理咨询服务。
 特别提示：北京德道幸福心理医学研究院专门解决他人很难解决的疑难问题。如果您是才开始做咨询，或感到自己的问题不够严重，建议您先到其他家做咨询。请把宝贵的时间和资源让给那些急需的求助者。如果您已经是去过很多家做过很多次咨询仍然没有解决问题，你才是北京德道幸福心理医学研究院要帮助的人，北京德道幸福心理医学研究院的专家会给您制定详细的计划，按照步骤来解决您存在的各种问题。德道幸福只做他人很难解决的疑难心理咨询。
现今的职场生活中，同事间每天在一起相处的时间长，可以说这是一种朝夕相伴的关系。如若关系处得好，彼此欣赏、鼓励、支持，心里愉悦，整日的工作效率也会有所提升，反之，和同事处得不好，总感到同事在话语、行为或是表情上表现得看不起自己时，心里痛苦不说，也没法专注的工作。由于害怕被同事看不起，所以想尽各种办法规避这种情况出现，尽管是花费了很多的时间和也浪费了很多精力，但后还是没能摆脱被同事看不起的结局。
德道幸福心理咨询专家温馨提示：很多人为了能让同事看得起，在实际生活中总是费力用心的多说一些话、多做一些事情，以为这样就可以让同事看得起了。事实证明这样的处理方式是不能得到预期的结果的，反而为了迎合他人，让自己的处境更加困顿和尴尬。而真正要解决这个问题，让同事一直看得起自己，需要下功夫的地方是提升个人能力和个人品质。而如何提升个人能力和品质？这才是问题的关键，德道幸福专家建议你来德道幸福做高品质的心理咨询，就能帮你解决这些长期困扰着你的问题。请看下面在德道幸福做过的实际案例。
案例一：我害怕买的少被同事看不起
26岁的小花，硕士毕业之后进入一家银行做前台服务工作，做了1个多月，她觉得自己很难胜任这份工作，也无法融入这个工作圈，想要辞职，但这份工作来之不易，薪资待遇优厚，她暂时也没有新的工作意向，可她心里不知道接下来到底该怎么办，于是来到德道幸福，经过咨询师具体了解，单纯从小花的个人能力来讲，这份工作她能够轻松就做好，而真正让她觉得无法适应的是和同事的相处，因同事基本是本地人家境都很富足，有一次和一个同事下班去逛街，对方一次性买了7-8双鞋子，小花自己觉得不买会被对方看不起，就忍痛买下了一双鞋，当时她内心感到很尴尬，觉得自己只买了1双，那个同事会不会在心里看不起自己，之后老是放不下这件事，从此也不太愿意和同事一起去逛街。
咨询师针对小花的实际处境，为其客观分析辞职与否的利和弊，终小花决定暂时留在银行工作，咨询师帮助小花重点改善和同事相处的关系，教她很多方法帮助她处理与同事的关系，提升她的人际交往能力，经过3个周的调整，小花在与同事相处过程中有了自信心，她的担心也不存在了。
案例二：同事很势利看不起自己
小智，28岁，某建材公司的员工，一个周以前因为一个同事对小智说话轻谩，引起起两人的争执，两人也因影响了工作受到了相应的处罚，事后小智越想越生气，觉得领导给这个同事的处罚太轻了，像他这样的人就该开除，小智实在想不通，心里一直揪着，晚上也睡不着，总觉得心里难受，第二天上班精力不足，工作效率严重下降，导致工作无法完成。与其他同事相处的也不轻松，不是不高兴就是心中有怨气。小智觉得很压抑，十分讨厌自己工作的环境，一度有调离的想法。为了解决这些问题他来到了德道幸福，在咨询师快速了解了事情的起因之后，开始就小智的需要进行咨询。小智觉得同事很势利眼，专门喜欢拍领导的马屁，也喜欢和那些有关系、有背景的同事相处，甚至是讨好对方。对于这样的人，小智觉得他没有资格看不起自己。但是就是这样一些人总是对自己爱答不理的，小智很想反击对方，但是又怕得罪对方，上一周之所以争执是自己无法忍受所以反击了。
心理咨询师发现小智与同事的互动模式有问题，主要根源是小智自卑多疑，过于敏感。于是咨询师针对小智制定了一套建立自信的咨询计划。具体指导小智处理各种人际关系。经过咨询教会小智如何化解矛盾、如何增进同事关系。现在小智愤怒的情绪已经化解，与同事能融为一体了。
    如果您由于路途遥远、时间受限等原因不方便面对面咨询，可选择电话、网络视频、语音、文字、上门服务等形式进行咨询。现在，随着网络科技的发展，网络心理咨询已变成了一种潮流，因为这样省时省力，又省钱。并且网络心理咨询还能大限度地享受到来自全国各地心理咨询师的优质资源，这让您足不出户就拥有省钱的、心理咨询服务。
德道幸福职场人际自信心理咨询专家
李春艳专家
德道幸福生活心理医学研究院人际关系研究所所长，人际关系心理专家，一直奋战在心理咨询前线，经过李春艳的指导和，来访者可以建立对自己和生活的信心，增强经营人际关系的能力，获得轻松愉快的生活，实现走向幸福成功的目标。临床咨询经验丰富，咨询能力强，深受来访者的信赖。
专家李春艳老师咨询预约电话：13384008949
王海玲老师
德道幸福催眠师，中科院硕士，学习前沿的美式催眠技术，针对人际问题中出现的情绪问题、问题，能够快速有效的进行处理，通过催眠快速建立自信心。临床咨询经验十分丰富，咨询能力强。
专家王海玲老师咨询预约电话：13811966209
马承宁老师
一直奋战在心理咨询前线，咨询风格温和有力量，针对来访者在人际关系中遇到的实际问题，例如同事关系无法融洽的相处、人际自卑、社交回避、遭到排斥和欺负等问题，能采用灵活的心理学方法技术有效帮助来访者更好地融入人际圈，获得归属感、亲密感。
专家马承宁咨询预约电话：17345012105
德道幸福资深级心理咨询师
张婵瑜老师
从业5年，深入研究人际关系问题，张婵瑜老师认为：“一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。不良的人际关系，会干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。”针对职场中同事间相处问题，积累很多好方法，帮助来访者尽快调整好关系。
咨询师张婵瑜老师咨询预约电话：15398060525
德道幸福的咨询方式很多：电话、文字、网络视频、面对面、特殊情况可上门服务，以上方式任您选择。   
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