别让困扰你 可致危害需引起警惕

　　是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。表现为入睡困难早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，通常的危害显而易见，从短期效应看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。从长远的角度来看，症的危害将是很大和深远的。

　　可致危害需引起警惕

　　一是职业受挫、事故高发。长期的人注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　二是可导致精神障碍。调查发现，持续1周的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续还会使人白天不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　专家建议：一旦患上，不能放任不管，应及时到诊治的专业机构就诊，查找病因，明确诊断，综合，以免贻误病情或导致慢性顽固性。

　　症的医院：患者给您有力参考

　　山东聊城患者乔城(化名)，57岁，长期二十余年，做噩梦，有时一夜只能睡2—3个小时，有时整夜不眠，心烦、、头晕、全身无力、胡思乱想、不思饮食，开始用等稍好些。后继续服用，量越来越大，情况越来越不理想直至不起作用，非常痛苦。终日愁眉不展，极为悲观，只想一死了之。偶然从外甥的电脑上得知神康医院是专业、抑郁、精神分列的专科医院，于是慕名而来，经过一个疗程的SK平衡疗法后自觉睡眠很好。又巩固了一个疗程后已能正常睡眠，不但睡眠得到了，情绪随之好转，生活、工作也变的愉快起来。

　　症的方法：中西结合SK平衡疗法

　　“sk平衡疗法”在模式上推陈出新，改变传统方式，首先了解患者的睡眠具体情况，在此基础上进行睡眠问题评估，在评估的基础上，结合已确定的患病原因，进行方案的定制，然后依据方案进行，过程中及时根据患者病情的临床发展进行调整，因人而异的，情况其显著且。

　　温馨提示：睡眠不足直接危害个人健康，造成个人生活质量严重下降的现象，而危害大，千里之堤毁于蚁穴，如果轻微不加以 重视和控制，从而引起的重度会导致更大的危害