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症的表现都有什么

更新时间:2021-06-06 17:00:17 浏览次数:111次
区域: 济南 > 历下 > 解放路
  在很多人的意识里,可能对这种疾病并不是很在意,总以为过一段时间就会消失了。其实,症属于一种很常见的疾病,会对患者造成很大的困扰,如果长期而不能有所改善的话,则需要到医院寻求专家的帮助来。那么,临床上症的种类有哪些呢?

  按临床表现分类

  ①睡眠潜入期:入睡 时 间超过30分钟;

  ② 睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

  ③ 睡眠质量 :多噩梦;

  ④ 早醒、醒后无法再入睡;

  ⑤ 总的睡眠时间 少于6小时;

  ⑥日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

  按严重程度分类

  轻度:偶发,对生 活质量影响小;

  中度:每晚发生, 中度影响生活质量,伴一定(易怒、焦虑、疲乏等);

  重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床表现突出。

  当被、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发的真正原因是什么,才可以对症对药,对于的。可以采取、心理、物理等综合性的方式。切莫自己擅自使用一些或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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