睿智灯塔   让过去过不去   亦是你的权力

万物皆有裂痕，
但是，那又有什么关系呢？
那是光照进来的地方。

信息开放的大好处，是越来越多的人可以通过高度信息化的平台了解自己专业领域以外的知识。

职场焦虑、产后抑郁、抑郁症等话题在大众视野中频繁出现，原生家庭的影响早不是什么新鲜的词语，关于心理健康的话题也受到了更多的重视。

越来越多的人回首过往，在无数经历中，找寻那些隐藏在记忆深处不想回望的过去。

可能是一段失败的感情，也可能是一个糟糕的父亲、一个支离破碎的家庭，还可能是一次惨不忍睹的灾难……

这些经历是如此的刻骨铭心，以至于时隔多年后，当这些记忆的闸门打开时，我们还来不及思考，就本能地体验到当时那种无助、愤怒的情绪。

在这些不愿被提起的过去中，隐藏的不仅仅是一段故事，或者一个事件，它更是隐藏了一部分的自我——那个内心不安、充满恐惧、无效抵抗、痛彻心扉、无助的自我。

于是，很多人尝试与自己和解，试图通过鸡汤文带自己走出痛苦的泥潭，却只能在记忆中一遍遍的折磨着自己。

后才发现，不是所有的伤害都能够得到原谅。

一部非常“丧”的电影《海边的曼彻斯特》，讲述了一个并不积极向上的故事，反而显得更有真实人生的意味，获得了第89届奥斯卡的6项提名。

故事的男主人公李（卡西饰），是一个孤身一人生活在波士顿的杂工。

他每天重复着通马桶、修水管和铲雪的工作。

他沉默、乖戾、冷漠、易怒，偶尔会在酒吧买醉，与陌生人挥拳相向。

直到有一天，接到一个来自家乡的电话，告诉他，他的哥哥病危了。

李赶回到曼彻斯特，面对的是他哥哥冰冷的尸体。但他依然平静，淡然的处理一切。似乎看不出悲喜。并且，按照哥哥的遗嘱，李将成为外甥的监护人。

但是李十万个不情愿，他其实也很爱他的家人，那为什么不愿抚养?

原来，多年前，李原本也有着一个幸福的家庭：深爱的妻子，三个可爱的孩子，一家人其乐融融。那时候的李，很开朗，话也很多。

然而在某天深夜，由于李自己犯下的一个错误，一场大火吞噬了他的木屋和三个孩子。

李自己因为外出买酒幸免于难。

当他走到家时看到的却是一堆已经烧尽了的废墟和妻子的嚎哭。

这样大的变故是任何人都无法承受的，从这以后，李的内心被自责深深占据。

人生的所有的希望也随之覆灭。

他想过自杀，拿枪崩自己的头。但未遂。

绝望的他，搬离了海边的曼彻斯特，开始了行尸走肉般的生活。

他找了一份又苦又累的活并甘愿接受极度低廉的工资；

作为单身异性恋者，他拒绝接受任何女人的示好、挑逗；

甚至故意醉酒挑衅，找尽一切机会、挨打；

……在生无可恋的余生里，他自暴自弃，醉生梦死。

可他的哥哥并没放弃他，所以，在哥哥去世的时候才想把儿子交给李抚养。因为他希望自己的弟弟走出那段过往，不要再折磨自己，至少有个“家”，还能像一个“人”一样活着。

然而，李做不到，他无法在这个满是悲惨回忆的曼彻斯特生活下去，哪怕他知道哥哥对自己的寄托。

他还经常做到可怕的梦，梦中两个女儿问他：爸爸，你看不见我们身上着火了吗？

那场大火，在李心中，终究是永远熄不灭。

终，李处理好了哥哥葬礼，安顿好侄子归宿，还是选择回到波士顿，继续一个人的生活。

他对外甥说：我走不出来，那些过往我忘不掉。（I can’t beat it.）

是啊，走不出来就别走了，并不是每个人都必须跟过去和解。

电影末段，李和前妻兰迪在街上偶遇。前妻希望和李共进晚餐，因为她在当年出事后对李说了很多过分的话，对李造成了巨大的伤害，她希望李能释怀，开始新的生活。

但这时，李的脸上还是看不出明显的变化，他只是不断地摇头，颤抖着，说不出一句完整的话。

那一刻，我们看到了一个男人真正的绝望，内疚，纠结，无助，多种复杂的情绪混合在一起。

没办法，李就是永远走不出去。

海边的曼彻斯特是个很美丽的城市，像一幅画，然而，在李心中，却是永远不想去回忆的梦魇。

我们每个人，或多或少都曾经身陷过往的囹圄，有人沉沦，有人逃离，但我们终都会带着一身泥泞，继续前行。毕竟哪有那么多轻易重新扬起风帆起航的人生，对于过去，大多数人都是不能轻易move on 的。

或许，强行逼迫自己去面对那些记忆，逼迫自己接纳那些不堪的过往，能够让自己看起来已经被，但其实内心真实的自我，却在这样的逼迫中被迫压抑掉，并在心中形成了一个更大的裂缝。

停止对抗，就让自己安然的呆在当下，接纳停滞，何尝不是另一种对自己的爱。

这就像崴了脚以后，与其逼迫自己立刻站起来行走，不如留在原地休息。

如果，不接纳过去，让你好受些，那就不去接纳吧！

选择用舒服的方式，对待休养生息的自己，终究有一日，你会康复。

当你能够这么做了，相信我，你已经掌握了爱自己的真谛。