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我们生活在一个互联网科技时代，网络也是我们生活中不可或缺的一个部分。网络是一柄双刃剑，既给我们生活带来便利，但是又给我们青少年孩子带来危害，特别是现在的一些游戏，让不少中小学生沉迷其中，不能自拔。
据社会调查发现，网瘾是影响当今青少年身心健康成长的有一大毒瘤，目前我国青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%。所以，网瘾青少年这么庞大的一个群体同样给社会带来不小的影响。那么，青少年网瘾表现在哪些方面呢?
1、孩子上网时间会越来越长，只有增加上网时长才能满足孩子，而且要花越来越多的钱去购买设备等上网产品才能满足;
2、孩子注意力不能集中，必须在上网时才能保持注意力集中，而且记忆力会明显减退;
3、孩子睡眠质量很差，而且没有规律性，有时会感觉精力充沛，有时会觉得很累，而且离开网络后会出现、等;
4、孩子经常恶心厌食、，造成体重急剧下降或增长;
5、孩子容易胡思乱想，脑海里会时常浮现网络里的情景，或者一直沉浸在与网络有关的事情上;
6、孩子的心理年龄会倒退，表现越来越自私，越来越任性;
7、在意外或被迫不能上网的情况下，孩子会产生烦躁不安等情绪体验，孩子的戒断反应主要体现在情绪反应上，物质成瘾者会存在严重的生理的戒断反应;
8、曾经努力多次想控制上网时间或者停止上网，但是没有做到;
9、孩子情绪会越来越不稳定，如果家长控制孩子上网时间，孩子就会发脾气，甚至出现倾向;
10、孩子的交际能力会下降，他们不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少。
网络是一种发泄途径，许多孩子有网瘾通常是通过网络来补偿孤独感和失落感，家长要多关注孩子，家长在孩子戒网瘾的过程中扮演的角色很重要，如果发现孩子有网瘾了，家长可以这样做：
1、父母要对网瘾有适当的了解，学会上网。不能一棒子打死，认为上网不好，就对孩子正常上网加以阻挠，引导孩子健康的使用网络、及时发现孩子在上网中遇到的问题，一起制定有效的措施。另外，家庭电脑装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。
2、关爱孩子，营造良好的家庭氛围。错误教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多父母面对孩子的网瘾，往往是苦口婆心的劝说、哭诉，或者训斥 责骂，终又束手无策。要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正的需要什么，设身处地的为孩子着想，营造和谐良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱 和有效的肯定，家庭的爱是孩子大的力量。
3、转移孩子注意力。可以带孩子出外旅游、参加一些亲子活动或者做一些有意义的事情，让孩子的注意力得以转移。
孩子网瘾背后其实是一种心理问题，家长要以疏导为主，希望孩子能早日摆脱网瘾回归正常的学习和生活中。济南青少年心理成长中心从了解网瘾，到断心瘾，防复瘾，治并症，帮助他们网瘾的问题，从而避免耽误孩子的未来。
