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孩子上课打瞌睡怎么办

更新时间:2019-12-04 17:18:53 浏览次数:94次
区域: 济南 > 高新区
孩子上课不集中,总是打瞌睡,不仅影响了孩子学习进度,而且还是不尊重老师讲课的表现。很多父母说,孩子晚上做完作业也都早早地睡了,因此,父母也很苦恼。那么,针对孩子上课不犯困,微课传奇给我们整理了几条小妙招,让孩子在课堂上集中精力听讲。
一.留给孩子足够的时间准备
很多家长为了让孩子多睡一会,总是离上课时间没多久才起床。起床之后立马穿上衣服匆匆的去上学了。其实,这样,会造成越来越懒惰的心理,父母应该针对孩子上课时间给孩子做一个规划,例如几点起床,起来之后去洗刷等等,让孩子能够有一个很好的缓冲阶段,准备好足够的精神去上学。
二.吃早餐的重要性
有的孩子有不爱吃早餐的习惯,其实早餐对于三餐当中是重要的一餐,孩子正处于发育的阶段,不吃早餐的话不利于身体健康发育,而且还爱犯困,上课无精打采。所以,父母应该让孩子养成吃早饭的好习惯,早晨给孩子准备好一杯牛奶和一个鸡蛋,让孩子吃完早饭再去上学。
三.多运动
有的学校会有一些早间操,所以孩子一定要要好好利用早操时间,多活动活动身体,打开自己的筋骨,让自己身体放来。早操不仅可以让自己强身健体而且还可以提高自己的精神,减少上课睡眠的几率。
四.利用好课间时间
孩子一直在处于紧张学习的范围,也会变得烦躁起来。所以,等到课间的时候,多出去走走,缓解一下自己紧张的情绪,呼吸一下新鲜的空气,和朋友做一些小游戏,课上的时候就要好好学习,课下的时候就要好好玩,学会适当的让自己休息。
以上几种就是针对孩子上课打瞌睡提供的建议和方法,各位家长可以借鉴和学习。学习更多育儿小妙招,可以下载关注微课传奇App或者登录 https://www.wk***/进行学习。

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