怎样帮中学生戒掉网瘾   山东戒网瘾机构

　　大多数青少年都是有必定的网瘾，仅仅问题的严重性不一样。而网瘾深的孩子底子不想学习，整天沉浸在游戏国际，不利于生长。怎样帮中学生戒掉网瘾

　　1、认清网瘾损害。要多关注自己的家境，了解爸爸妈妈的作业、日子状况，领会爸爸妈妈、教师对自己的希望，认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康生长的不良影响。

　　2、定下目标。写好决心书，多复印几张，贴在常常能够看得到的当地，时刻提示自己。

　　3、沉着操控。每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充沛，甚至没有必要。久而久之，就会改动心思依靠。

　　4、多参与运动，搬运注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不只能够淡化网瘾，还能强身健体。

　　5、进行户外活动。让美丽的大天然把咱们的生命变得赋有生机，让亲情、和睦使咱们感遭到日子的可贵，让作业和劳作的成就使咱们美好、快乐。假如咱们能感遭到这些，就不会沉迷于虚拟的网络国际。

　　网瘾，就如同一种“精神毒品”，不仅仅威胁着青少年的身心健康，也成为家庭教育、社会和谐的巨大障碍。家长们在教育孩子的时候，一定要深刻认识青少年网瘾的危害，未雨绸缪或亡羊补牢，万万不能让孩子走上不归路。

　　神康青少年心理成长中心作为一家专业的青少年心理咨询辅导机构，不仅囊括了国内心理界众多具有性声誉和广泛影响力的高水平专家教授，组成了目前国内强大的心理咨询专家团队，他们还根据数十年实践经验总结，结合国内外心理咨询新理论与技术，创造性推出了具有特色的多位一体辅导模式，以更新、更全面、更安全的咨询辅导方案，帮助青少年走出青春期困惑。

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　　多位一体辅导模式，通过科学、专业的心理疏导、拓展训练、人格引导、励志培养、艺术活动等，充分发掘内在潜能，改变不良思想行为习惯和各种心理问题，帮助青少年逐步走出困惑，规范行为习惯，培养良好道德品质。学会自律、自立、自信、自强，学会感恩父母与社会，学会交流与协作，塑造积极向上、坚强乐观的人格，在体验中、在沟通中、在感悟中获得成长，重新融入校园、融入家庭，开启阳光人生!

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