金芒果国际教育 如何培养孩子的自我调节能力

金芒果国际教育常常告诫家长，人生活在社会中，不可能一帆风顺，好运不会永远拥抱你。家长没有办法掌控孩子生活的环境、接触的人和面对的事。因此,办法是培养孩子的自我调节能力。例如跳绳这样的事情,对大人来说,觉得没什么大不了的。但是对于孩子,要是处理不好,会给孩子的心理造成以下影响:
,不信任。觉得老师不信任我,不相信自己在家里跳绳的结果。
第二,缺乏诚信。老师说话不算话,说好家长签字确认回来就给礼物的,但没有给。
第三,质疑。按照老师昨天的要求我已经做到了,但是今天要求又变了。如果这样的话,我是不是以后也可以随便破坏规则?
很多家长来金芒果国际教育咨询，为什么有些孩孩子会有心理疾病或性格缺陷?就是因为平时的一点点小事儿没有及时得到排解,慢慢慢累积而成。会让孩子觉得不公平、委屈,无法释怀,甚至怀疑一切。金芒果国际教育提醒：成长无小事,父母一定要细心观察孩子的表现,及时发现问题,做好硫导。目前的环境下,有许多时候,家长也是无能为力的,但是我们准一能做到的,就是多用点心,多和孩子沟通,学会倾听,引导孩子学会理性思考,培养孩子的自我调节能力,让孩子自己去调整,解决出现的情绪和问题。
金芒果国际教育亲子关键词：自我调节
自我调节(self- regulation)是个体认知发展从不平衡到平衡状态的一种动力机制。它包括三个基本过程:自我观察、自我判断和自我反应。
自我调节的方法有:意识调节、语言调节、注意转移、行动转移、释放法、自我控控制等。家长要做的就是,让孩子通过日常生活中遇到的事情,来体察自己的情绪,当感受到愤怒、不平或者烦躁不安时,学会用自己喜欢的方式或者办法来调节。可以是倾诉,讲给父母听;可以是写日记,记录下自己的心情……帮助孩子找到一个好的办法,来宜泄、平衡情绪。