你真的了解不良行为吗 青少年如何摆脱不良行为

21世纪是一个信息化的时代，而信息化必然离不开网络化。青少年作为国家的未来，其在网络化发展的重要力量不容忽视。然而网络也为青少年带来了一些问题，而青少年不良行为问题目前已经成为广大家长忧心忡忡的事情。那么我们到底该怎样定义不良行为？哪类孩子易染上“不良行为”？如何应对不良行为？
不良行为即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严--重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
不良行为的判定标准有三个：1.是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习；2.是认为上网能得到快乐；3.是不上网就会出现躯体，如、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些就立刻消失。
据研究有5类孩子易染上“不良行为”。
一：长期学习失败的孩子容易产生不良行为；由于长期成绩差，丧失学习信心，以至于容易沉迷网络中寻求自我价值。
二：开始学习但其后遭遇沉重打击的孩子容易产生不良行为；初期成绩优异，是家长老师赞不绝口的榜样，在突然转校或者升学后，由于环境的不适应和更多优异之人的出现，成绩突然一落千丈，自此之后否定自己，自怨自艾，易在网络中消沉自己。
三：恶--劣的人际关系的孩子容易产生不良行为；人际关系极差，更愿意在网络中建立自己的世界。
四：不和谐的家庭环境的孩子容易产生不良行为；父母争吵，离异，打骂等容易使孩子逃避家庭，去网吧等场所消磨。
五：极差的自制力的孩子容易产生不良行为；沉迷网络游戏，沉迷虚幻事物，不能自拔。
如今，网络是现代社会人与人之间交流的不可或缺的工具，孩子只要正确科学的利用网络，学习，查阅资料，关注时事等等，我们应该支持。不要轻易用“不良行为”一词来定义孩子的行为，这样容易给孩子造成暗示心理。另外，如果孩子正处于不良行为的形成状态中，家长一定不要无端地指责打--骂，更不要与孩子之间形成情绪上的抵抗，而应该正确地引导孩子科学地使用网络、如何利用网络交友，利用网络来提高自己的知识水平和人文素养。家长也可以适当地与孩子共同学习使用网络，这样不仅可以为孩子树立一个正确的榜样，而且可以找到与孩子的共同语言，拉近彼此间的距离，建立和谐良好的亲子关系。因此战胜不良行为，需要家长和孩子的携手努力，共同进步。

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