田野牧蜂蜂蜜

　　蜂蜜黄油味瓜子的制作方法

　　瓜子是生活中常见的零食，印象里小时候大人们总是喜欢嗑瓜子拉家常，现在的瓜子更是出现了各种各样的口味，蜂蜜黄油味瓜子就是其中一种，也受到很多人的喜爱，下面田野牧蜂带您了解一下蜂蜜黄油味瓜子吧!

　　蜂蜜黄油味瓜子顾名思义，是用蜂蜜、黄油与瓜子混合制作而成，营养健康又好吃。蜂蜜含有多种维生素、氨基酸、矿物质以及活性酶等营养成分，对身体有不错的滋养作用，而且味道香甜可口，黄油则是用牛奶加工出来的一种固态油脂，同样营养丰富，而瓜子中富含不饱和脂肪酸、维生素、食用纤维、多种矿物质等成分。

　　每天食用一些蜂蜜黄油瓜子是对身体有好处的，瓜子中含有的丰富维生素E有抗衰老的作用，含有的钾元素对心脏具有保护功能，同时蜂蜜中含有一些抗氧化物质，能够体内多余的自由基，滋养心肌和改善心脏的代谢功能，所以蜂蜜黄油瓜子可以辅助保护心脏。

　　既然如此好吃又对身体有好处，想必很多人都蠢蠢欲动了想要尝试了，接下来小编就告诉大家一个可以在家中制作蜂蜜黄油瓜子的方法，准备适量的瓜子仁、黄油以及水白蜜，将黄油放到平底锅中，开中火将其融化，全部融化后倒入蜂蜜，不停的搅拌均匀。

　　然后把瓜子仁放入锅中不断翻炒，火小一点，不要烧糊，感觉颜色变深之后就可以关火，用盆子盛出就可以食用，为了防止瓜子仁粘到一起不断晃动盆子，稍凉之后就可以装袋子，随吃随取。