蜂蜜柠檬水的与作用,蜂蜜柠檬水的做法
炎炎夏日,现在夏天的温度在逐渐升高,很多时候仅仅是在外面站一会就会不停地冒汗。人出汗就要补充水分,夏天大家都喜欢喝上一杯冰冰凉的冷饮,但是可乐、雪碧这种碳酸饮料对身体不好,下面给大家介绍一款健康营养美味的饮品——蜂蜜柠檬水。
蜂蜜本身就是营养丰富的天然滋养食品,而且日常生活中经常会用到蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质以及酶类等营养物质,对身体就很多好处。柠檬也是日常中比较常见的水果,它富含维生素C,具有美白保护皮肤的作用。
两者搭配在一起,相辅相成,味道上不仅有蜂蜜淡淡的花香,还有柠檬清新酸爽的香味。平时吃柠檬是非常酸的,很多人都难以下口,而搭配蜂蜜之后,柠檬的酸味被蜂蜜中和,形成了一种酸酸甜甜的口味,饭前喝一杯还有开胃促进消化的作用。两者巧妙地结合,可以起到、美白养颜、提高身体、补充营养、帮助消化吸收等作用。
后田野牧蜂再告诉大家一个建议制作蜂蜜柠檬水的方法,是切一片,放蜂蜜,再盖上一片,再放蜂蜜,直到放完,后密封两天,一点蜂蜜柠檬水就做好了。
田野牧蜂蜂蜜
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