济南无污染淡干海参哪家好

　　
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　　，吃海参对身体有什么好处？

　　吃海参可以使身体营养均衡，增加，从而达到防病抗病的作用。尤其是海参富含海参皂甙和海参粘多糖，为海参独有，是的主力军，其他18种氨基酸的分子链形式也与人体分子链结构接近，很易于吸收。吸收快，营养就供应的快，身体就健康。另外，海参中有8种氨基酸是人体不能自身合成，必须从外界摄取的，通过食用海参能够一应而全。另一方面，海参对环境的挑剔很大，自身的有害物质很少，天然绿色，比较安全。

　　其次，海参进补要坚持多长时间？

　　根据身体状况不同，吃海参时间越长起到的养生滋补作用越好。短的也要连续食用3个月，给身体一个调整吸收的过程，因此，在经济条件允许的情况下，长年坚持吃。

　　第三，吃海参会不会上火？

　　不会。因为海参其性温，对人体的滋补也是温和的，它补而不燥，滋而不腻，阴阳双补，既可阳，又可滋脾阴，具有“润五脏”之。个别青少年吃海参会流鼻血，主要原因是吸收较好，进入血液的蛋白成分较多，加快血液循环，而个人较薄，是渗透的原因，并不是上火。

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