济南无污染进口海参哪家好

　　
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　　高血压、脑血管病人不能大笑

　　高级心理咨询师朱美云：大笑从心理角度来说，属于行为宣泄疗法，可以较好地让长期抑郁的情感表达出来。如今竞争激烈，许多白领压力大，部分人习惯将不满、委屈等情绪压抑在内心，不知道如何宣泄。其实，通过类似“大笑运动”等行为可缓解压力，有益于身心健康。

　　重庆中医少林堂主任医师刘光瑞：笑的好处多，只要适度，就能增强呼吸道的功能、加强心脏机能、帮助肠胃蠕动、、消紧张解压力、、美容等，尤其是大笑，还能发挥镇痛的作用。而此操涉及到全身运动，只要不剧烈，就适合各年龄段人群。

　　不过，有几类人不能放声大笑:高血压和动脉硬化患者；在急性发作期和恢复期的脑栓塞、脑溢血等脑血管病人；心肌梗死病人在发作期或恢复期，心脏内有血栓者；胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人；尿道或肛门括约肌松弛的人。

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