清晨的粥比深夜的酒好喝
薄雾晨光下,一把五色的豆子,加点红枣or燕麦,煮一碗浓稠的早餐粥,慢悠悠的喝下去,那惬意可以抵消一切早起的疲乏,还可以保护清晨脆弱的肠胃,还能开启一天的好食欲。
五谷膳食粥 五谷为养 健康饮食
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