五谷杂粮之山野原粮的小麦

小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。其中碳水化合物约占75%，蛋白质约占12%。
小麦味甘，性凉。能养心益脾，和五脏，调经络，除烦止渴，利小便。
《金匮要略》记载：方中小麦养心阴而安心神；甘草和中缓急；大枣补益中气，并润脏躁。三药合用，甘润滋养，有养心、和中缓急之效。用于思虑过度，心阴受损，脏阴不足所致的脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，心中烦乱，睡眠不安。精神病，更年期综合症，或神经衰弱辨证属于心阴不足者也可应用。《养老奉亲书》记载：小麦除热、利小便；通草为清热药，故配伍应用以增强。用于老人小便淋沥，滞涩不通，烦热不安等。