五谷杂粮有哪些

五谷杂粮有哪些呢？五谷杂粮是为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，通熟一点就是指：“稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类”。下面就随小编来具体来认识下五谷杂粮有哪些以及它们的特性。
五谷杂粮有哪些？首当其冲应推稻谷。稻谷脱去“外衣”后就是我们再熟悉不过的大米，世界上绝大部分人的生存都依靠着它。稻谷由颖（稻壳）和颖果（糙米）两部分组成。根据人工与自然的双重选择，稻谷按照粒质和粒形又分为：籼稻谷、粳稻谷和糯稻谷三类。不同地方的人对稻谷种类的偏好不同，但不管如何偏好，我们的主食都是它的分类。知道五谷杂粮有哪些了吗？请记住，稻谷就是个
五谷杂粮有哪些呢？第二就当属小麦。南方人喜好大米，北方人则比较喜好面食。小麦经过加工处理就成为了我们接触的第二类主食：面。小麦是制作面食原始的材料，同时也是制作馒头、面包、饼干等运用多的原材料。所以请记住五谷杂粮有哪些，小麦就是第二个。
五谷杂粮有哪些呢？第三位就是大豆了。大豆的品种多样，常见的有：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、四季豆等。大豆的营养价值丰富，容易被人体吸收，是一种理想的营养品。请记住，大豆就是第三个。
五谷杂粮有哪些呢？第四位就是玉米了。当你从乡下路过时，成片成片的玉米穗是不是也很是吸引人。玉米是中国大粮食作物，是当之无愧的黄金主食。玉米适合于所有人，所以请记住，五谷杂粮有哪些？玉米就是第四个。
五谷杂粮有哪些？薯类就是后一位了。薯类为我们提供了丰富的淀粉，是重要的
粮食、蔬菜两用作物。薯类作物营养丰富，本身却对养分需求较少，且对环境的适应能力较强。现在讲完了，你们现在知道五谷杂粮有哪些了吧！那么请记住吧，薯类是后一个。

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