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你害怕变老吗？
英国曾开展过一项涉及12个国家、超12万人的调查研究，发现中国人是其中害怕衰老的人群之一。
确实，无论男性还是女性，抗衰老一直是我们所关注的话题，而抗衰老的方法也成为了我们关注的核心问题。
目前，对抗衰老，比较公认、性价比较高的，还是正规的医美手段。
但是，医美具体怎么做，做哪些，还需对症下药，所以，在抗衰之前，我们先来了解下衰老的表现。
衰老分为生理性衰老和病理性衰老，这里说的偏向于生理性衰老。生理性衰老大多逃脱不来三个层面的变化：
皮肤表层：角质层变硬变脆，色素沉着，皮肤变得干燥、暗淡无光，开始长斑；
皮肤真皮层：胶原蛋白逐渐流失，产生皱纹，皮肤变得松垮；
深层组织：35岁开始骨质流失，骨骼高度和宽度减少，面部立体度不足，深层脂肪垫脱垂，面部松垮、塌陷。
了解了人体生理性衰老的表现，就可以有针对性地选择医美项目进行抗衰保养了。
一、皮肤表层抗衰
皮肤的初老一般是从角质层脱落变缓开始的，随之而产生的问题包括皮肤暗沉、黑头、痘痘、、红血丝等。
推荐医美项目：果酸焕肤、光子嫩肤、皮秒/超皮秒激光。
1.果酸焕肤
果酸焕肤即我们常说的“刷酸”，是将果酸涂于皮肤表面，通过对表皮层细胞的剥脱，使皮肤表面的油脂分泌通道更加通畅，进而对痘痘、毛孔粗大等问题进行改善，对黑头粉刺、炎性。
2.光子嫩肤
光子嫩肤是一种使用连续强脉冲光子技术进行非剥脱式嫩肤的非介入性动力疗法，强脉冲光源具有较宽的特殊波长，照射后，组织会选择性吸收不同波长的光能量，不同波长的强脉冲光作用不同。
光子嫩肤具有改善皮肤质地、弹性，改善毛孔粗大、皮肤暗黄、、皮肤红血丝、皮肤缺乏弹性、细纹的效果，适用于表皮愈合能力良好同时伴有痘痘、痘印；初老皮肤松弛、毛孔粗大；色沉、细纹、红血丝者。
3.皮秒/超皮秒激光
皮秒激光是一种嫩肤、改善老化的新型激光技术，发射的波长为皮秒级脉宽。超皮秒是比皮秒激光脉宽还短的一种激光，而脉宽越短，激光的速度越快，能量聚焦越强，对皮肤的伤害越小。
皮秒/超皮秒激光可以处理较小的黑色素颗粒，使用更小的能量，并可以将能量限制在更小范围内，对色素性皮肤病、皮肤光老化、雀斑、老年斑、黄褐斑的改善效果显著，还可以改善皮肤质地，达到嫩肤效果。
二、皮肤真皮层抗衰
我们的皮肤真皮层大多是胶原蛋白，约占70%，随着年龄的增长，胶原蛋白的合成减少，便会出现皮肤弹性下降、皱纹等问题，为此，所选择的医美项目主要目的在于刺激胶原蛋白的再生。
推荐医美项目：水光针、点阵激光、热玛吉、热提拉、深蓝射频、Fotona4Dpro等。
1.水光针
水光针是将玻尿酸等营养物质注入皮肤特定层次的一种注射类护肤疗法，其将玻尿酸等营养物质注入真皮层后，可提升皮肤的储水能力，改善皮肤保水力，使皮肤变得水润有光泽，适用于皮肤干燥、细纹、肤色暗沉、油脂分泌过多、毛孔粗大等皮肤状况。
添加氨甲环酸、A型肉毒素等多种营养成分的复配型水光针，对色素沉着、黄褐斑、膨胀纹等也有。
2.点阵激光
点阵激光在填痘坑、色素痣、改善细纹等方面效果显著。其利用列样排序的微小激光光束作用于皮肤部位，促使皮肤组织吸收激光能量，形成多个柱形结构的微小热损伤区，在气化皱纹或瘢痕处组织的同时，可刺激胶原蛋白的增生，进而启动组织修复、胶原重排等一系列的肌肤反应。
3.热玛吉/热提拉/深蓝射频
热玛吉、热提拉、深蓝射频都属于射频类医美项目，热玛吉属于单极射频，可刺激真皮胶原蛋白收紧，同时再造新的胶原蛋白，并取代旧有、受损的胶原蛋白，重新撑起松弛的皮肤，从而减淡皱纹。但热玛吉的深度未到筋膜层，所以提拉作用比较有限。
热提拉的输出模式可以是单极，也可以是双极，其深度可达筋膜层，可作用于表层、真皮层和筋膜层，提拉脸部轮廓，紧肤。
深蓝射频是一种单双级复合射频项目，有效深度为2~4mm，主要用于皮肤日常保养，坚持使用才能保证效果。
如果没有明显的皮肤松弛下垂问题，可以选择深蓝射频，其单次价格较低，且安全性相对较高；如果单纯紧肤，更宜选择热玛吉，其能量更高，在紧致方面单次效果比热拉提更好；如果想提拉紧肤的同时保证更高的安全性，可以选择热提拉。
4.Fotona4Dpro
Fotona4Dpro是一款一站式解决皮肤问题的抗衰老仪器，对眼周细纹、法令纹、木偶纹收紧效果显著，也能祛黑眼圈、祛眼袋、紧致、改善轮廓。而且Fotona4Dpro全程基本没有痛感。
与热玛吉相比，Fotona4Dpro无创、舒适度高、性价比高，对敏感肌的求美者也很友好。
三、深层组织抗衰
深层组织抗衰主要是应对面部脂肪减少、松弛凹陷问题，比如泪沟、法令纹、太阳穴凹陷、组织下垂等。
推荐医美项目：自体脂肪填充、肉毒素注射、线雕等。
1.自体脂肪填充
自体脂肪填充即将腹部、臀部、大腿等脂肪较丰富部位的脂肪，经法抽出，处理后注射至皱纹或凹陷处，进而达到抚纹、填充面部凹陷的目的。
自体脂肪填充后可刺力细胞产生胶原蛋白，在保持皮肤弹性的同时，还具有性的效果；取用自身脂肪，不会发生排异反应，安全性高；效果自然，填充后的自体脂肪可参与到自体的代谢过程中，产生的胶原蛋白还可直接增强皮肤功能。
2.肉毒素注射
肉毒素是一种由肉毒杆菌产生的神经毒素，局部注射肉毒素后可以阻断乙酰胆碱的释放，使肌肉暂时性松弛麻痹，终达到拉紧皮肤、皱纹的效果。
注射肉毒素在祛除抬头纹、鱼尾纹、鼻背纹、口周纹等动态性皱纹方面效果显著，还可用于面部咬肌肥大、小腿肌肉发达者的、瘦小腿。
3.线雕
线雕是将蛋白线埋入皮肤SMAS层，胶原蛋白再生，埋入的材料提供一定的拉力，将松弛的皮肤组织拉紧，并往上提拉松弛的筋膜层，重塑皮肤内部张力结构，进而牢牢撑起面部软组织，改善皮肤松弛下垂。
后，医美终究是一种短期快速改善衰老的手段，并不能赶上我们变老的速度，而且医美是个需要持续投入的抗衰手段，如果条件有限，也可以先做好抗衰的步，即防晒，毕竟光老化是除年龄外，主要的衰老原因之一。
当然，生理性衰老是无可避免的，也不必为此过于焦虑，要知道，一个人美不在于皮囊，而在于内心，内心的优雅和精神的优美才是抗衰老手段！
