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随着年龄的增大，女性所要面临的问题也是越来越多，岁月果然不绕人，首先不绕的就是女人，胸部下垂就是其中之一，很多女性深受下垂所带来的烦恼，胸部下垂不单单只出现在年龄稍大的妇女、哺乳后的宝妈中，很有部分年纪轻轻的女性也有胸部下垂的现象，胸部下垂是一种生理现象，虽说是一种生理现象，但也不是不可避免，更多引起胸部下垂的原因多为后天性的不注意不护理等因素导致的，为此很多女性希望召回年轻、魅力的乳房，虽然大部分的胸部下垂都是由于岁月流逝而发生的，但如果在年轻时就有胸部下垂的女性，承受的压力会更大。
我们先来看看健美胸部的标准：
1、乳房本身的形态比较好；型的挺立型的乳房为比较乳房，柔韧有弹性，皮肤光滑细腻，乳头乳晕大小适中，颜色红润粉嫩。
2、乳房与身体的关系：乳房的位置，与腰围、臀围的关系等。
理想位置
整体胸部位于第2-6肋间，基地直接为10-12厘米，基地面到乳头的高度为5-6厘米，乳房微微自然向外倾，乳头位于第四肋间（上臂1/2处），胸骨上凹和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。
健美胸部的整体效果
1、形态
完乳房外形当属形。乳房高度约为乳房基底直径的1/2，约为5cm。乳晕直径2.5~3.5cm，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，乳头突出不内陷，直径约0.6~0.8cm，高约0.3~0.5cm。
2、动感
美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。
3、乳沟
性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视觉来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。
4、手感
天生美乳触之若羊脂，温婉细滑，张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧。
乳房下垂的影响：
乳房下垂有碍女性体形的曲线美，松弛下垂的乳房会让女性看起来比实际年龄偏老，并使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患，不仅对身体健康产生影响，还会对女性心理健康产生影响。
乳房下垂的原因：
1、老化：随着年龄的增长，皮肤的老化，弹性会逐渐减弱，由于地心引力重力的持续作用而至乳房皮肤不堪受力而逐渐被拉伸，皱纹增生以及乳房部位的皮肤下垂；
2、先天性原因：因乳房先天性没有弹性，随着年龄的增大，乳房的变化，不能很好的牵拉乳房，从而造成乳房下垂；
3、怀孕和哺乳：怀孕时的水平的增高，此时的乳房会变大，但一般在哺乳停止后，水平的随之减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织相对较多，所以就会造成乳房松弛而下垂；
4、过度：因过度的进行而致使乳房的组织和皮肤的弹性下降以及乳房内脂肪组织急剧减少与皮肤回缩不完全，皮肤失去弹性而造成乳房干瘪下垂。
想要恢复坚挺自然的胸部应该怎么办？首先我们要先清楚自身乳房下垂以至什么程度，针对不同程度的乳房下垂，有不同的应对方法。
一般来说，我们判断乳房是否下垂是按照乳头和胸部下皱襞位置关系来判断的，乳头低于下皱襞，就属于乳房下垂了，越低则越严重。
根据下皱襞与乳房下级的关系，可以把乳房下垂分为：
轻度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1cm，大约1个手指宽度；
中度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1-2cm，2个手指左右宽度；
重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞3cm以上，且乳头的方向朝下时；
特重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞10cm以上；
假性下垂：乳头位于或高于乳房下皱襞，乳房下极下垂，常见于产后乳房萎缩患者。
同时也要考虑到乳房下垂的大小形式：
1、乳房大小正常，没有巨乳和乳房萎缩情形，乳房轻度下垂；
2、乳房萎缩，乳房轻度下垂；
3、中等程度乳房肥大，伴用轻到中度乳房下垂；
4、巨乳伴有明显的乳房下垂；
5、中度到重度乳房下垂，乳房正常大小；
6、中度到重度乳房下垂，乳房萎缩。
我们根据乳房下垂的程度情况决定通过什么样的方式来进行恢复，针对于轻度的乳房下垂可以通过穿戴塑形矫正效果的内衣，配配以正确合理的健胸手法，就可以起到一个很好的改善效果。当然，对于轻度或假性的乳房下垂还可以通过隆胸的方式来得以恢复，不仅可以恢复乳房形态，还可以重塑胸部形态大小。
但如果是中度亦或是重度以上的下垂，则需要通过手术的方式来矫正了，日常的防护已经起不到实质性的作用了，这时你可能会想到通过自体脂肪隆胸和假体隆胸，但是他们虽可以重塑乳房形态的作用，但是它们不具备提拉的效果，尤其是重度及以上程度下垂，千万不可只通过假体隆胸的方式来恢复，不然术后会形成四个胸部的现象，对于严重的乳房下垂来说只有通过乳房下垂矫正术来得以恢复。
目前在乳房下垂矫正术中有很多临床的矫正方式，不同的手术方式自然会有不同的效果，下面就给大家讲讲。
1、双环法：双环法乳房下垂矫正术通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成形，并固定在胸大肌筋膜上，以改善乳房下垂的外观。因通过切除组织的方式，术后会留下包子褶状的伤疤，术后维持时间不理想。术后需联合，7-10天即可拆线，拆线后需佩戴乳罩塑形，完全恢复时间因个人差异而存在不同。
2、垂直双蒂法：垂直双蒂法采用倒T形切口至下垂的乳腺的组织并改变乳沟及乳晕的原位，目的在于提升乳房乳晕在乳峰上的位置，以改善下垂的乳房形态。该手术虽然适应人群有一定局限性，损伤甚至比双环法还要大。但其效果要比双环法好。
3、不开刀人工韧带乳房上提术：采用不切开、不拆线的方式，通过7-10个针孔，通过非手术的方式得以营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，使乳房恢复形的、不下垂的自然状态，维持效果可以保持十年。
韩啸医明的不开刀人工韧带乳房上提术手术几乎无出血、不肿胀、不留痕，仅用几个3-5mm的针眼即可实现乳房的自然上提，适合亚洲人体质。术后即可自由活动、跳舞，将手术恢复期从传统方式的3-5个月缩短到3-5天。
乳房下垂矫正手术的适应人群有很多，但是不同的术式针对不同的人有不同的效果，所以选择很重要，韩啸医明的不开刀人工韧带乳房上提术对于害怕动刀害怕伤疤的求美者来说简直是个福音。对于乳房的整形手术从来都不是一个小手术，一定要选择正确的方式，专业的医美机构、医生，避免造成不可挽回的结果。
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