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充足的营养有助于缓解眼疲劳,维生素A是保护视力正常的重要元素,妈妈可以多给宝宝吃些有利于视力的食物,比如动物肝脏、奶类和蛋类,还有富含胡箩卜素的红黄色及深绿色蔬菜、水果。
爸爸妈妈以身作则
爸爸妈妈是家庭教育老师,宝宝很容易模仿大人的行为,好多爸爸妈妈自己没事就拿着手机、ipad等电子产品玩,难免会引起宝宝的好奇心,跟着模仿,所以宝宝在家里时爸爸妈妈们也减少使用电子产品的时间,使用时也注意正确的姿势,给宝宝树立个榜样。
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