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缺锌原来这么可怕,不懂得快来看!
锌被医学界、营养学界誉为“生命之花”、“智力之源”,是人体必需的重要微量元素,锌广泛参与人体各项生理功能,对儿童的身体发育、智力发育和有着至关重要的影响。
锌促进细胞的分裂和生长,这个细胞包括:大脑细胞、免疫细胞、骨骼细胞和味蕾细胞。
一、锌的
1.促进大脑发育,打好智力基础
2.促进生长发育,加速细胞的分裂、生长和再生;
3.增强抵抗力、预防反复
4.改善味觉,促进食欲,纠正偏食、厌食
5.保护视力,预防近视,增强暗适应能力
6.克服虚汗、盗汗;改善发质营养,头发不再稀黄。
据国家机构调查显示:我国儿童缺锌率高达60%,孕妇、乳母缺锌率为30%左右,已引起社会各界的广泛关注